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尼古拉·阿列克謝耶維奇·涅克拉索夫（俄語：Никола́й Алексе́евич Некра́сов，1821年12月10日—1878年1月8日），俄國詩人、作家、批評家及出版商。在詩作方面涅克拉索夫引入了戲劇獨白的技巧，其代表作為關心俄國民眾生活、諷刺批判上層社會的《誰在俄羅斯能過上好日子》，陀思妥耶夫斯基曾盛讚其對俄國農奴飽含同情的詩篇。作為編輯的涅克拉索夫也是十分成功的，他和別林斯基和車爾尼雪夫斯基等激進的民主主義者合作，將雜誌《現代人》和《祖國紀事》辦成了宣傳民主自由的主要刊物。
尼古拉·涅克拉索夫出生在波多利亞省的涅米羅夫（現烏克蘭文尼察州內）。他的父親阿列克謝·涅克拉索夫出身貴族，在俄國皇家軍隊中任職。他的母親亞歷山德拉·扎克佐斯卡（Aleksandra Zakrzewska）是波蘭什拉赫塔階層的貴族。他在雅羅斯拉夫爾州父親的祖宅中長大。這裏是西伯利亞流放者的必經之路，又臨近伏爾加河，涅克拉索夫自幼目睹了伏爾加縴夫勞苦的生活，社會不公的圖景給他留下了深刻的印象。與陀思妥耶夫斯基的童年類似，涅克拉索夫的父親早早就從軍隊退休，縱飲無度，家庭生活中充斥着暴力。涅克拉索夫的母親在他的成長中有着關鍵作用，是她的愛與支持使他渡過了不幸的童年。他對母親的敬佩、對社會不公與家庭不幸的憤恨奠定了他日後創作的主題——描繪俄國農奴與女性的不幸境遇。
1832年涅克拉索夫進入雅羅斯拉夫爾的文科中學就讀，對正統學習他表現得毫無興趣。他的父親一直打算讓兒子從軍。於是在1838年將十六歲的他送入了聖彼得堡的武備中學。而到了那裏，他卻選擇在聖彼得堡大學旁聽課程。涅克拉索夫的父親在他退出軍隊而選擇大學後不再給他生活費，涅克拉索夫陷入困境，只得靠給人抄寫文稿和打短工謀生。在兩年多大學旁聽生的日子裏，涅克拉索夫幾乎每天都是在飢餓中度過的。1840年他打算出版自己第一本詩集《幻想與聲音》，徵求詩人茹可夫斯基意見時，茹科夫斯基讚揚了其中兩首詩，但建議涅克拉索夫用化名出版。涅克拉索夫以「N·N」的名字出版了詩集，19世紀前葉俄國最著名的批評家別林斯基卻譏以「浪漫主義打油詩」。因此涅克拉索夫到銷售商那裏要求撤下自己的詩集。
有趣的是，涅克拉索夫隨後加入了別林斯基的陣地《祖國紀事》工作。不久別林斯基認同了他的才華，兩人成了好友並希望他擔任雜誌編輯。1843至1846年，涅克拉索夫參與編輯了許多作品，代表性的是1846年編輯的《聖彼得堡選集》，其中包括了陀思妥耶夫斯基的成名作《窮人》和。1846年底，涅克拉索夫從普列特尼奧夫處接手雜誌《現代人》，很多《祖國紀事》的職員包括別林斯基都跟隨涅克拉索夫加入了《現代人》。此後《現代人》期刊成了宣傳先進文學思想的舞台，刊登了屠格涅夫、列夫·托爾斯泰和赫爾岑的小說，涅克拉索夫自己的詩歌、別林斯基的文學評論。在1848年別林斯基去世前，別林斯基授權涅克拉索夫發表一系列材料，這些材料是原本為編一本叫做《利維坦》的年鑑而準備的。
1848-1851年間涅克拉索夫同阿芙朵嘉·帕納耶娃共同創作了兩部長篇小說《三個國家》與《死湖》。1855年之前，涅克拉索夫身患重病，遠赴意大利進行治療。這個時期車爾尼雪夫斯基和杜勃羅留波夫加入了《現代人》，成為了雜誌的主攻手，涅克拉索夫則主要負責詩歌評論，由於這三個人的名字都是尼古拉，被稱為「三個尼古拉」時期。但涅克拉索夫的舊交如屠格涅夫和岡察洛夫等人無法忍受兩名激進的革命者把原有的雜誌變成混亂片面攻擊的陣地。1860年之後，屠格涅夫拒絕再在該雜誌上發佈文章。不久杜波羅留波夫去世，車爾尼雪夫斯基被流放，涅克拉索夫獨立支撐《現代人》，與內容審查制度周旋，保證雜誌的出版。1866年《現代人》被停刊，涅克拉索夫與老對頭克拉耶夫斯基言歸於好，並重新取得《祖國紀事》的所有權。在接下來的十年中，他和著名諷刺作家薩爾蒂科夫-謝德林一起將這本雜誌變成了民主派的陣地，使之發揮了重大影響。
在繁忙的編輯出版工作之餘，涅克拉索夫並未中斷詩歌的創作。1846-1847年他完成了《祖國》《夜裏我乘車在黑暗中的路上走》等反映現實生活的詩作。1850年代他完成了第一部重要詩作《薩沙》，描寫知識分子和現實生活之間的衝突。1856年的《詩人與公民》中，他寫到「你可以不做一個詩人，但必須做一個公民」。1863年他完成了長詩《嚴寒-通紅的鼻子》，其主題是亞歷山大一世改革之後的農村狀況，反映了俄國農村婦女從未取得生存的權利和地位。其後他為兒童寫了一系列詩作，比如《熊瞎子將軍》《馬札爺爺和兔子》。而在1871-1872年創作的《俄羅斯婦女》裏，他繼續了反映婦女境遇的主題，歌頌了十二月黨人的妻子們勇於犧牲的精神。
1863年到1876年涅克拉索夫用十餘年時間完成了名作《誰在俄羅斯能過上好日子》，這部長詩表現了俄羅斯民族生活和風俗，俄羅斯底層人民的悲慘遭遇和他們尋求真理和自由的精神，是他文學創作的高峰。長詩開頭是七個農民在一起爭論「誰在俄羅斯能過上好日子」，相持不下，最後決定分頭去漫遊尋找問題的答案。作者借遊歷者的視角，真實地描寫了農奴制改革之後的俄國現實，指出農民尚未擺脫農奴制的束縛時，又被套上了資本主義的枷鎖，認為只有為「人民的幸福」而獻身的人才是真正幸福的。
涅克拉索夫一直有慢性肺病，經常要到意大利的溫暖地中海氣候下療養。1875年他被診斷出腸癌，他的朋友為他付錢動了手術，但只是延長了他兩年的生命，同時也是多了兩年的痛苦。他在病痛的折磨中繼續堅持寫作，完成了詩作《現代人》，對官吏、貴族自由主義者、農奴主和高利貸者進行了無情的諷刺和鞭撻。涅克拉索夫去世後葬於聖彼得堡的諾羅德維奇公墓，很多人出席了葬禮。陀思妥耶夫斯基為他致了悼詞，稱之為「自普希金和萊蒙托夫以來最偉大的俄羅斯詩人」，此時人群中車爾尼雪夫斯基的擁護者喊道：「不，他是更偉大的！」
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