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塔可餅(西班牙語:Taco)又稱墨西哥粟米餅、墨西哥夾餅,是墨西哥的傳統食品,用一張小麥粉或粟米粉製作的墨西哥薄餅(tortilla)將肉餡、蔬菜等捲起後徒手食用。
烤牛肉、雞肉、豬肉、魚、蝦、蔬菜、芝士甚至昆蟲都可以作為塔可餅的配料。佐餐的調料有莎莎醬(salsa sauce)、牛油果醬(guacamole)、碎番茄粒(西班牙語:pico de gallo)等。
Taco在西班牙語裏是「塞子」、「插梢」的意思。
塔可餅在西班牙人抵達墨西哥以前就已經存在。人類學證據顯示,裝滿小魚的夾餅是生活在墨西哥山谷湖區土著的傳統小食。根據西班牙征服者 貝爾納爾·卡斯蒂略的記載,歐洲人第一次享用塔可餅是埃爾南·科爾特斯在科約阿坎為他的船長安排的一道菜[1][2]。
正宗的墨西哥路邊攤販買的墨西哥夾餅可以使用各種肉,包括牛肚、牛肝、牛頭。
加利福尼亞州的美國墨西哥移民改變了墨西哥夾餅的口味,一般外形比墨西哥傳統的要大上許多,還經常使用油煎的薄餅,因此比墨西哥風味的要硬脆。美國還有多家販售墨西哥夾餅的快餐連鎖店,比如Taco Cabana、Taco Via、Taco Bell、Del Taco等。
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