周寧話，舊稱周墩話，是閩語閩東片的一種方言，通行於福建省寧德市的周寧縣。在語言學中，周寧話屬閩東片福寧小片，以獅城鎮的口音為標準口音。
周寧話雖屬閩東片的一種方言，但由於地處山區、交通不便，保留了不少古代閩東片的特點，與福安話最為接近。周寧縣與南平市交界處有些地區說閩北片政和話，境內還有不少畲族人說客家語的畲話。這些人都能夠說周寧話，但都帶有自己獨特的腔調。
次方言
周寧話可分為以下三種次方言：
- 獅城音
- 咸村音
- 瑪坑音
音韻體系
2003年鍾逢幫在碩士論文調查54歲的張瑞民（周寧縣獅城人，商人），記錄了18聲母，韻母68個，7個聲調。[1]1990年代《周寧縣誌》記錄了18個聲母、66個韻母和7個聲調。[2]
| 標號 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 調類 | 陰平 | 陽平 | 上聲 | 陰去 | 陽去 | 陰入 | 陽入 |
| 音值 | ˦˦ (44) | ˨˩ (21) | ˦˨ (42) | ˨˦ (24) | ˨˩˧ (213) | ˥ (5) | ˨ (2) |
| 例字 | 詩歌 | 同時 | 可以 | 報告 | 命運 | 得失 | 學習 |
連讀音變
周寧話在字詞連讀時，存在連讀變調、聲母類化和連讀變韻三種音變現象。[3]
參考資料
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