《吾湯吾水系列》（英語：Secrets of Soup Series）是香港電視廣播有限公司以湯水為主題而拍攝製作的健康飲食節目系列，由黃淑儀擔任主持。
本節目系列共分為三輯：第一輯名為《吾湯吾水》，共分為8集；第二輯名為《吾湯吾水·秋冬篇》，共分為13集；第三輯名為《吾湯吾水·嚐鮮篇》，共分為13集。
播出時間
本節目系列共分為三輯：第一輯於2005年5月18日至7月6日，在翡翠台逢星期三23:05-23:35播出；第二輯於2005年9月19日至12月12日，在翡翠台逢星期一19:00-19:30播出；第三輯於2007年7月8日至9月30日，在翡翠台逢星期日20:00-20:30播出。
電視節目的變遷
 香港無綫電視翡翠台 星期三 23:05-23:35 時段 | ||
|---|---|---|
| 上一節目 | 吾湯吾水 (2005.05.18 - 2005.07.06) | 下一節目 |
| 復活的軍團 (2005.03.23 - 2005.05.11) | 百年中國 (2005.07.13 - 2005.08.31) | |
| 香港無綫電視翡翠台 星期一 19:00-19:30 時段 | ||
| 鏗鏘集 (港台節目) (2004.09.27 - 2005.09.12) | 吾湯吾水·秋冬篇 (2005.09.19 - 2005.12.12) | 全講風生水起 (2005.12.19 - 2006.02.06) |
| 香港無綫電視翡翠台 星期日 20:00-20:30 時段 | ||
| 回歸十年－煙花群星大匯演 (2007.07.01)(19:55-21:30) | 吾湯吾水·嚐鮮篇 (2007.07.08 - 2007.09.30) | 近廚得食 (第三輯) (第1-13集) (2007.10.07 - 2007.12.30) |
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