宗喀語《世界人权宣言》第一条: 藏文宗喀语 ༄༅། །འགྲོ་བ་མི་རིགས་ག་ར་དབང་ཆ་འདྲ་མཉམ་འབད་སྒྱེཝ་ལས་ག་ར་གིས་གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་སྤུན་ཆའི་དམ་ཚིག་བསྟན་དགོས། 罗马化 ’Gro-ba-mi-rigs-ga-ra-
通萨宗27.333°N 90.417°E / 27.333; 90.417 通薩宗(英語:前稱:Tongsa,現稱:Trongsa)(ཀྲོང་གསར་རྫོང་ཁག་ ),是不丹二十個宗(dzongkhag)之一,面積達2,181平方公里,人口約19,460人,首府通薩。 通薩宗轄下有五個格窩(Gewog):
萨姆德鲁琼卡尔宗薩姆德魯瓊卡爾宗 (宗喀語:བསམ་གྲུབ་ལྗོངས་མཁར་རྫོང་ཁག་)是不丹的一個宗 (縣),位於該國東南部。南鄰印度。面積2,653平方公里,人口53,347人。首府薩姆德魯瓊卡爾。
盖莱普宗250°E / 26.833; 90.250 蓋萊普宗(英語:Geylegphug District/Sarpang District)(གསར་སྤང་རྫོང་ཁག་)是不丹二十個宗(dzongkhag)之一,面積達2,461平方公里,人口約51,142人,首府為蓋萊普。 蓋萊普宗轄下有以下的格窩(Gewog):
楚卡宗27°0′N 89°30′E / 27.000°N 89.500°E / 27.000; 89.500 楚卡宗,(英語:Chukha)(ཆུ་ཁ་རྫོང་ཁག་)是不丹二十個宗(dzongkhag)之一,地處不丹西南部,面積達2,393km2,人口大約62209。楚卡宗大城市彭措林(Phuents