赫楞

赫楞（古希臘語：Ἕλλην；英語：Hellen /ˈhɛlɪn/），又譯為赫倫、希倫，是神話中希臘人的祖先，杜卡利翁（亦有說法為宙斯）和皮拉所生之子，安菲克堤翁（英語：Amphictyon）的兄弟，育有埃俄羅斯，克蘇托斯（英語：Xuthus）和多洛斯（英語：Dorus）。

Ἕλλην一詞來源於前綴έλ-（「太陽，光明」^{[注 1]}） + λάς(「岩石，石頭」)。在古希臘語中是「陽光與岩石之地」的意思。他的名字同時是「希臘的」的意思，意思是一個有希臘血統的人，或是希臘文明的附屬。他的每一個兒子都創建了一個主要的種族：埃俄羅斯創建埃俄利亞族（英語：Aeolians）（或譯伊奧利亞人），多洛斯創建多利安族，克蘇托斯創建亞該亞族（來源於他的兒子阿該俄斯（英語：Achaeus_(son_of_Xuthus)））與愛奧尼亞族（來源於克蘇托斯的兒子伊昂，可能是庶生的），等等^[1]。

根據修昔底德的記載^[2]，他們征服了希臘的佛提亞（英語：Phthia）地區，隨後將他們的統治範圍擴展到其他的希臘城市，於是那些地區的人便因為他們祖先的名字，而被稱為希臘人（Hellenes）。希臘人這個民族名稱可以追溯到荷馬的時代，在史詩《伊里亞德》中，「Hellas」（Ἑλλάς）和「Hellenes」是居住於佛提亞的部族名稱，由阿喀琉斯領導。