耶姆內斯（挪威語：Gjemnes）是挪威的一個市鎮，位於默勒-魯姆斯達爾郡，行政中心為巴滕菲尤爾瑟拉村。市鎮面積為382平方公里，人口數量為2,629人（2020年），人口密度為每平方公里7.1人。
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| 耶姆內斯 | |
|---|---|
| 市鎮 | |
| Gjemnes | |
 | |
 徽章 | |
  耶姆內斯 耶姆內斯在挪威的位置 | |
| 坐標：62°54′59″N 7°55′09″E | |
| 國家 |  挪威 |
| 郡 | 默勒-魯姆斯達爾郡 |
| 地區 | 北默勒 |
| 區政中心 | 巴滕菲尤爾瑟拉 |
| 面積 | |
| • 總計 | 381.99 平方公里（147.49 平方英里） |
| • 陸地 | 371.42 平方公里（143.41 平方英里） |
| • 水域 | 10.57 平方公里（4.08 平方英里） |
| 面積排名 | 全國第245位 |
| 人口（2020） | |
| • 總計 | 2,629人 |
| • 排名 | 全國第244位 |
| • 密度 | 7.1人/平方公里（18人/平方英里） |
| • 人口增長 （10年內） | 1.2 % |
| 時區 | 歐洲中部時間（UTC+1） |
| • 夏時制 | 歐洲中部夏令時間（UTC+2） |
| ISO 3166碼 | NO-1557 |
| 官方語言類別 | 中立 |
| 網站 | www |
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