網油是圍繞動物(如牛、羊、豬)內部器官的薄膜,為烹飪食材。古漢語稱為。因中國食譜一般只會用到豬網油,故中文「網油」一詞多理解為「豬網油」。

豬網油

成份

豬網油主要為脂肪,當中飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,並且富含維生素A維生素E也很豐富。

煮法

網油有多種煮法。

中菜網油入饌的例子有叫化雞網油蒸三鯠等。後者在蒸魚時蓋在魚身上,魚熟了,網油的甘香也隨之沁入魚身。除蒸外,其它的煮法有包裹餡料酥炸,如炸春花[1]。中國潮州地區人用網油包著大鱔去燉。

台灣會使用豬網油來製作龍鳳腿的外皮,龍鳳腿源自台灣北部靠海的漁村,相傳一名魚漿師傅,覺得魚漿賣不完很浪費,參考雞捲的做法,把魚漿加上一些紅蘿蔔荸薺洋蔥高麗菜等剩料,用豬油網包製下鍋油炸至金黃色,作成了小吃。做為在喜宴上招待賓客,為討吉利取名為「龍鳳腿」[2]

西廚多用它作香腸的腸衣,包肉捲和肉醬[3],或用它裹著牛柳、鴿胸、鵪鶉,放入烤爐去。

其它例子有瑞士的 atriau[4],法國的油網包[5]塞浦路斯的 sheftalia,英國的 faggots[3]意大利的 fegatelli。在傳統的烏克蘭俄羅斯菜中,稱為 salnik 或 salnyk,常用來包卡莎肝臟,放進俄式烤箱中焗[6]

美國西南部的納瓦霍人用它來包羊腸,製作一種叫做ach'ii'的菜。

參考文獻

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