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東魏在小關之戰被西魏擊敗後,西魏的宇文泰率領大軍攻佔東魏的盤豆郡、恆農郡,俘虜東魏的陝州刺史李徽伯。東魏黃河以北的大量領土歸附西魏。東魏天平四年(537年)十月,東魏相國高歡親率二十萬軍隊至蒲津(今山西永濟縣一帶)攻討西魏。十月進抵洛水之南的許原,威逼長安。宇文泰聞訊從恆農趕赴關中[5]。
當時宇文泰的軍隊不滿萬人,軍隊備有三日糧食,以輕騎渡渭河至北岸的沙苑(今陝西大荔南),距高歡大軍60里安營。此時宇文泰採李弼之計,列陣於渭曲,又命將士將武器藏於蘆葦中,等候聞鼓聲而起。
高歡遣兵至,東魏兵望見西魏兵寥寥無幾,個個貪功冒進,應有的戰陣散不成形。 兩軍相交之際,宇文泰親自擂響鼓號,埋伏於蘆葦叢中的兵士奮勇而起,李弼一支鐵甲騎兵又從側面突出橫擊。東魏軍隊被截成兩段,軍卒大恐。 高歡看見軍伍散亂,想先收兵集結後再出擊。點名官過了一會回來,稟告說:「眾營皆空,兵士死散,沒人應答。」高歡不甘心,還在猶豫。大將斛律金勸說:「眾心離散,不可複用,我們應該立即奔往黃河以東。」
高歡據鞍嘆息不動,斛律金以鞭擊打戰馬,一行人逃走,到了河邊差點沒找到船,狼狽渡河。高歡喪甲士八萬人,丟棄鎧仗十之有八。高敖曹聞聽敗報,也從恆農撤圍,退保洛陽。[6]高歡連夜跨駱駝逃往黃河西岸。宇文泰命令將士每人在戰場上植柳樹一株,以示慶賀。西魏升宇文泰為柱國大將軍,增邑五千戶,參戰的其他十二名將領也進爵增邑[7]。
憑藉這場以弱勝強的伏擊戰,宇文泰既鞏固了建立不久的西魏政權,確立了東西魏割據的局面,同時也鞏固了自己在西魏政權的主宰地位,為之後北周的建立奠定了堅實的基礎。沙苑之戰後東魏不再能隨意侵入關中,東西魏的主戰場轉為河東(山西)和河南。
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