實習，是學生到企業、政府部門或其他組織等進行實踐的一個過程，目的是為以後的工作做好準備。
 | 此條目可能包含原創研究。 (2018年1月23日) |
實習生通常是在校大學生，但是也有一些高中生或者研究生。實習為想要在各自領域獲得工作經驗的大學生提供了機會，同時也有可能給僱主提供廉價或免費的簡單勞動的勞動力，如果在職培訓不必成本。
實習生工作主要目的不是為工資，是為優良簡歷。一些實習生在實習之後可能會留在公司，因為公司認為他們已經經過實習的訓練，能夠熟練的完成工作。
不好的企業，可能相信實習生可以減少成本，規避勞動法規[1]。近年來，實習制度已經普及化及演變得越來越惡劣，因此越來越多的年輕人在找到正職前必須做白工、而且做白工的時間越來越長：貧窮者根本無法承受許多公司的實習制度，失去以教育改善經濟狀況的機會；就算是較為富裕者，也因為實習缺乏勞動法令的保障、由實習生轉正職的時間拉長，因此長期在得不償失的條件下工作，容易磨耗自信、耐心、甚至因此失去工作及生育意願。許多企業團體內部文件提醒在招募實習生時必須有良好的公關技巧；而珍惜羽毛的企業，會給予實習生較為合理的薪資及勞動條件；也有立法保障實習生的呼籲。
有些實習會給予學分，也有必修學分是實習的情況。實習制度對學校大多有利，可以收取學費，但節省教學費用；對學生則容易有害，若學校沒有替學生把關，實習會加重負擔，但收穫卻少的得不成比例。
若實習生實習後沒有獲得實用技能或職位，公司必須給與合理工資，否則是壓榨勞工的行為，因為這種工作的性質並非實習，而是打工；近來許多僱主給予實習生的工作缺乏訓練價值（例如到生產線工作），又不給予合理薪資及未來職位，變相壓榨。
參考文獻
外部連結
參見
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