坐月是婦女在生產過後休息調養身心的習俗,在中國傳統時間約一個月,故稱為坐月。粵語稱坐月,臺語稱做月內,客家話稱做月,中原官話稱坐月子或稱作月子,日語稱產後之肥立(産後の肥立ち、さんごのひだち),韓語稱為三七(삼칠、三七,即21日),印度稱為jaappa,拉丁美洲國家稱為la cuarentena即四十天的意思(英文單詞「quarantine」的辭源)。依各地民情風俗不同,也有四十天、兩個月和一百天的差別。坐月實際上是一種特別的對產婦的護理和照顧方式。
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