中年
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中年是指是年齡已越過青壯年,但尚未開始步入老年族群的人[1]。一般會以年齡約年過40至65周歲年紀之間的人算是中年[1][2],不過也有其他的定義。中年和青壯年會有一些不同[3][4]。 中年人會對飲食、物質濫用、壓力及休息比較在意。可能會有一些慢性的健康問題,或是失能或疾病的問題。平均來說每十年身高會減少一公分[3]。情緒反應及回顧的情形因人而異。這個年齡可能會遇到親友的過世,或是因其他原因感到失落、悲傷[5]。
中年時仍可以繼續發展人際關係,或是適應人際關係上的變化。變化也可能包括和正在長大或已成年的子女互動,也可能是是和年長的父母互動。這個年齡常會參與社區性的活動[5],也會在工作上繼續發展。