海南藏族自治州，簡稱海南州，是中華人民共和國青海省下轄的自治州。州境東北抵西寧市、海東市，東鄰黃南州，南接果洛州，西連海西州。地處青藏高原東部，北部為青海湖盆地，中部為共和盆地，南部為阿尼瑪卿山北麓。崑崙山支脈青海南山、鄂拉山橫亙中部。黃河由南往北呈「C」字形流貫全境，納曲什安河、茫拉河等支流，州境中部建有龍羊峽水庫。布哈河、黑馬河、倒淌河等河流注入州境北部的青海湖。全州總面積43,453平方公里，2020年常住人口44.7萬，自治州首府駐共和縣。