卡爾戈波爾區（俄語：），是俄羅斯的一個區，位於該國西北部，由阿爾漢格爾斯克州負責管轄，始建於1929年7月15日，面積10,127平方公里，2010年人口18,466，人口密度每平方公里1.82人。