〈蛙叫与毁掉〉（英語：Ribbit and Rip It，香港译〈呱呱叫完就要出手了〉，台湾译〈跳蛙人〉）是美國超級英雄類型的網路影集《律師女浩克》的第八集，改編自漫威漫畫的角色女浩克。本集由科迪·齊格拉（Cody Ziglar）編劇、凱特·寇伊若執導，为漫威電影宇宙的系列作品之一，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。
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