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長壽王（394年—491年），名高巨連或高璉，高句麗第二十代國王（412年至491年在位）。
長壽王在位時期是高句麗的全盛時期。427年，他將高句麗的都城遷至平壤，這標誌着高句麗將其擴張的方向從中國遼河以東地區轉移至朝鮮半島。
長壽王即位初期，主要是鞏固和穩定其父好太王迅速擴張後的國家。長壽王為其父修建了宏大的陵墓並立4米高的好太王碑記錄其功績。長壽王命令330名來自高句麗不同地區和部落的人常年看護好太王的陵墓，以象徵高句麗的內部團結和高句麗君主的至高權力。
427年，長壽王初期都城在東北的國內城，後為躲避北魏的威脅，以及鞏固在朝鮮半島上的勢力，都城遷至平壤城（即今朝鮮平壤市東北六七公里處的大聖山城和安鶴宮城）。遷都平壤後，加強對百濟和新羅的控制。長壽王繼續了好太王的擴張政策，並使國家達到全盛局面。
五胡亂華時期中國的北方分裂成了十六國。位於遼寧的後燕因常年進行與好太王的戰爭，國力大降從而最終於408年滅亡於馮氏兄弟。漢人將領馮跋、馮弘兄弟取代後燕國建立起北燕。不過與統一中國北方的鮮卑北魏相比，北燕還不是北魏的對手。北燕於是尋求能與北魏抗衡的高句麗結盟。後燕滅亡時，高句麗乘機進占北燕據有的遼西。
436年，高句麗派兵援助北燕攻打北魏（鮮卑政權）。馮弘於五月乙卯日，馮弘帶領子女、後宮、宗族，及龍城之百姓，隨高句麗援軍從都城龍城（今遼寧朝陽）撤退，臨行焚其宮室、城邑，大火一旬不滅，北燕亡。長壽王將馮弘太子馮王仁押回興京，扣作人質。馮弘復有歸南朝宋之意，於是又派其子馮業帶著三百人出使建康，請求宋文帝允許其全家移居建康；宋文帝答應，並派遣將軍王白駒，率兵七千，北上迎接。高句麗王不欲馮弘南下成仇，好言規勸，而馮弘不聽。遂於438年遣人殺馮弘及其妻子，並為其上諡號曰昭成皇帝。高句麗乘機兼併了北燕一部分遺民，並穩固了在遼東的地位，從中原內戰中漁利。
這一時期與北魏對峙的劉宋，原打算指望與北燕和高句麗一同對付北魏，但沒能成功。438年，長壽王因客居的北燕王馮弘想要投奔劉宋而將其殺之。劉宋隨後想要發兵打高句麗，但礙於北魏阻隔，未能成行。次年，由於長壽王想集中精力攻打百濟和新羅，於是派人送800匹駿馬給劉宋攻打北魏， 雙方和解。459年，長壽王進貢劉宋弓箭和金銀，以作為北伐的軍需（璉每歲遣使。十六年，太祖欲北討，詔璉送馬，璉獻馬八百匹。）。
高句麗與北魏435年曾建交，旨在對付百濟。436年，高句麗長壽王收留北燕皇帝馮弘，使得北魏和高句麗外交關係緊張。但由於北魏忙於對付劉宋和柔然不得已繼續與高句麗維持友好關係。後北燕皇帝馮弘被殺，北魏與高句麗關係緩和。
到長壽王末年時，高句麗人口增加到九萬戶，疆域也空前擴大，其南境自牙山灣經鳥嶺、竹嶺到平海與百濟、新羅相接，擴大到今朝鮮大同江、載寧江、臨津江、漢江沿岸，為高句麗全盛時期。據《魏書·高句麗列傳》載，其「民戶三倍於前魏時，其地東西二千里，南北一千餘里」。即東臨日本海，西濱黃海，南到漢江流域，北抵遼河為界，是東北亞地區最為強大的王國之一。
百濟雖然因好太王的攻擊國力大減，但仍然是朝鮮半島三極之一。472年，百濟蓋鹵王派信使到北魏說由於高句麗的頻頻阻擾百濟無法與北魏來往，並提議雙方一起攻打高句麗。為了瓦解百濟，長壽王派了一名和尚到百濟宣揚佛教。百濟蓋鹵王對長壽王的和尚很欣賞，每天都與他下棋。在這名和尚的勸說下，蓋鹵王花巨資修建佛教工程，浪費了百濟的國家資源。
475年，長壽王從陸海兩路全面大規模攻打百濟。蓋鹵王對此毫無防備。長壽王因此輕鬆拿下百濟都城，處死了蓋鹵王並燒毀了百濟的王宮，百濟被迫遷都到熊津。此次戰爭高句麗拿下了朝鮮半島具有戰略意義的漢江流域。百濟由於占據該地區近500年才得以成為朝鮮半島的一極。百濟喪失這一地區後，也就基本上失去了對朝鮮半島的控制。成功擊敗百濟後，長壽王將目標對準了新羅。長壽王還在今韓國忠清北道忠州市建立石碑歌頌好太王和他取得的功績，並以此碑作為高句麗與百濟和新羅的界碑。長壽王在位70餘年，壽近百歲，死後，其孫文咨王繼位。
420年，宋武帝封長壽王征東大將軍；
422年，宋武帝加封長壽王散騎常侍、都督平州諸軍事；
435年，北魏世祖冊封長壽王都督遼海諸軍事、征東將軍、領護東夷中郎將、遼東郡開國公、高句麗王；
463年，宋孝武帝冊封長壽王為使持節、散騎常侍、督平營二州諸軍事、征東大將軍、高句麗王、樂浪公；
491年，北魏孝文帝冊封長壽王為車騎大將軍、太傅、遼東郡開國公、高句麗王。
| 長壽王 | ||
| 前任： 廣開土好太王 |
高句麗君主 413年-490年 |
繼任： 文咨王 |
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