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鄧晨世襲二千石的俸祿。父親鄧宏曾任預章都尉。娶光武帝劉秀的姐姐劉元為妻。王莽末年,劉秀曾與他的兄長劉伯升和鄧晨一同到宛地,和穰人蔡少公等名士飲宴。蔡少公喜歡研究圖讖預測之術,宴會時說名叫「劉秀」的人肯定能當天子。有人問:「說的是國師公劉秀(王莽國師,本名劉歆,後改名劉秀。與光武帝同名)嗎?」劉秀聽了戲言道:「怎麼知道就不是我呢?」在座的人都笑他,只有鄧晨暗喜。等到劉秀和家屬為了躲避做官一同來到新野的時候,就住在鄧晨家裡,彼此十分親密。鄧晨趁機對劉秀說:「王莽生性暴戾,在夏季里還殺人,這真是上天滅亡他的時機。從前在宛地飲宴時的預言,難道不該應驗嗎?」劉秀笑而不答。
等到漢兵起義,鄧晨率領賓客在棘陽集合。漢兵在小長安(今南陽市宛城區瓦店鎮)戰敗,多數將領都丟了家屬。劉秀單騎逃跑。路中遇見了他的妹妹劉伯姬,便與她共乘一騎,沒跑多久,又碰到了姐姐劉元,劉秀急忙停下讓她上馬。劉元拱手辭謝道:「你們走吧,一匹馬哪能救那麼多的人呢?不要因我們而一齊遇難。」等到追兵到來,劉元和她的三個女兒都被殺了。漢兵後退守棘陽,而新野宰就污穢了鄧晨的住宅,燒了他的祖墳。鄧晨的親戚都譴責鄧晨,說:「你家本來就富足,為何要跟着妻子家族的人遭受湯鑊(用開水煮)的極刑呢?」鄧晨始終不覺得悔恨。
更始帝劉玄即位,任命鄧晨擔任偏將軍。他與劉秀一同攻入穎川,連夜從昆陽城出發,擊敗了王尋、王邑。接着又離開徇陽翟以東,至京州、密州,一路攻下了不少城池。更始帝定都洛陽,任命鄧晨為常山太守。這時候,王郎造反,劉秀從薊州逃到信都,鄧晨也抄小道行至巨鹿會合,自己主動請求跟從攻打邯鄲。劉秀說:「偉卿你一個人跟從我,不如你用一郡來作為我北方的主人。」於是派遣鄧晨回到郡里。劉秀在冀州追殺銅馬、高胡,鄧晨從郡里派出弓箭手千人,又不斷運輸糧草供給軍隊。劉秀即位後,封鄧晨為房子侯。
鄧晨喜歡郡守的職位,因此又被授予中山太守。官吏百姓都稱讚他,他也一直在冀州官職考核中獲得優等。光武十三年(公元37年),鄧晨被改封為南變侯。他進朝請奏,又被任命為汝南太守。光武十八年(公元42年),劉秀出行到章陵,徵召鄧晨擔任廷尉。鄧晨一路扈從到新野,宴席上,劉秀賞賜他的金銀不計其數,又派他回到汝南。鄧晨興建鴻郤陂水利工程,任命許楊為都水掾,灌溉數千頃良田,汝南土地從而富裕起來,魚米豐收,恩澤廣至許多郡。次年,又被封為西華侯,又征奏朝請。建武二十五年(公元49年),鄧晨去世。劉秀親臨送葬。諡號為惠侯。
[編]
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