腕
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腕(英語:wrist)又稱手腕,為掌與前臂連接處,範圍涵蓋了腕關節、腕骨。
腕關節 (wrist joint)在人體是橈腕關節(radiocarpal joint)的簡稱,動物一般由橈骨和尺骨遠端與近端腕骨之間形成關節;在人體,則是由「橈骨的腕關節面和尺骨頭下方的關節盤組成的關節窩」與「近側列腕骨的近側關節面作為關節頭」,兩者構成的典型橢圓關節。
手腕經常被用來戴手錶、手鐲、手鍊或者手繩,警方用來拘束被逮捕者的手銬也是使用於手腕。另外,測量脈搏,以及中醫的把脈常於手腕進行;部份輕便型血壓計在手腕測量血壓。比腕力、舉重、健力等運動為常使用到腕部力量的體育競技。
大部份的上班族或電腦族,電腦用久了都會有手腕痠痛的問題,在上線前最好先將手腕做些暖身操,另外有幾種方法是可以預防手腕痠痛的方式,例如:在上網時,每工作一個小時就休息5到10分鐘,如果是手腕本身就有疼痛的現象的話,最好每工作半個小時,然後休息一下子。