肱骨外上髁炎，俗稱網球肘，是一種肱骨外髁突附近（肘關節外側）酸痛的症狀。
病因
前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂，即通常說的網球肘。 病因主要是肘關節使用過度導致關節損傷。除去網球，其他過量運動也可導致該病，如游泳、攀爬、反覆的工作、彈吉他。肘關節創傷也可能發展為網球肘，因此「於過度使用或創傷造成伸腕肌腱源頭的微小破裂及發炎[1]」應該是網球肘的根本原因。
診斷
患者手肘外側上髁被壓迫時會有局部的疼痛，手臂彎曲時用力伸直也會有痛感。X射線投射和核磁共振檢查都可以幫助診斷，排除其他可能，如神經壓迫。同時應根據患者病史綜合判斷。[1]
治療
一般的網球肘的治療可讓關節通過休息恢復。初期應儘量停止該關節運動，避免手掌朝下提東西，避免擰瓶蓋、炒菜。休息時應側臥，可口服阿司匹林或Voren(NSAID類)來減輕肌腱炎症。類固醇的局部注射也可幫助肌腱恢復。佩戴前臂護具也可減少受損肌腱的負擔。注意護具要戴在前臂而非肘部。[1]
大多數不需要進行手術，若長期疼痛經休息治療仍不見好轉可考慮進行手術，切除肌腱退化的部分，將肌腱縫合，並去除突出的多餘的骨骼。 在運動和工作過程中也應該多次休息。[1]
預防
避免關節過度使用，運動前要充分做好拉伸關節的活動，運動中要多次休息。各種運動時都要堅持正確的姿勢。[1]
參考資料
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