羅斤（？—？），鮮卑姓叱羅氏，代人，中國南北朝北魏軍人，羅結之子。
魏明元帝時，羅斤擔任侍御中散。後從魏太武帝討夏國赫連昌，奮戰立功。擔任散騎常侍、侍中、四部尚書，加平西將軍。平定北涼，攻城野戰立功，封帶方公之爵，擔任長安鎮都大將。柔然攻打北魏，召還羅斤，擔任柔玄鎮都大將。後和王俊一起出使柔然，可汗之女被他們迎入北魏後宮。官至平西將軍、受位開府，再任長安鎮都大將。羅斤去世，追贈平西將軍、雍州刺史，諡號康公[1]，陪葬金陵。
子女
- 羅敦（帶方公，太子洗馬，散騎常侍、庫部尚書）
- 羅拔（殿中尚書，濟南王，征西將軍、吏部尚書，趙郡王，趙郡公）
參考文獻
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