心理健康

心理健康（mental health）^[1]，又稱精神健康^[2]、心理衛生^[3][2]等，是指心理幸福安寧的狀態，「一個情緒及行為調整都運作相當良好的人，當時的心理狀態」^[4]。若以正面心理學或是整全觀的觀點來看，心理健康也包括一個人有能力去享受生活，在生活的各樣活動及努力中取得平衡，以達到心理彈性。

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有情緒障礙會影響以任何形式行使權力的人，其中傲慢綜合症、狂妄自大、錯亂或自戀最為突出。

根據世界衛生組織（WHO）的定義，心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。」^[5]。世界衛生組織進一步的指出個人的幸福包括實現其能力、可以克服平常生活中的壓力、富有成效的工作以及對群體的貢獻^[6]。文化差異、主觀評估及許多有關的專業理論都影響著「心理健康」的定義方式^[5]。另一個心理健康的定義，是由心理分析學家西格蒙德·弗洛伊德提出的：「有工作及愛的能力」^[7]。

教育

主條目：心理衛生教育

相關條目

• 心理學主題

• 族群藥物精神醫學（英語：Ethnopsychopharmacology）
• 健康
• 心理環境（英語：Mental environment）
• 理智
• 神智健全（英語：Sanity）
• 科技及心理健康的議題（英語：Technology and mental health issues）
• 世界精神衛生日
• 心理健康政策
• 心理衛生指標

參考資料

1. 中華人民共和國精神衛生法：第二章 心理健康促進和精神障礙預防 [S/OL], 2018-04-27. 中華人民共和國國家衛生健康委員會法規司 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）.
2. 國家教育研究院．樂詞網: mental health （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） [OL]．台北：台北院區語文教育及編譯研究中心 [2024].
3. 心理健康 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） [M/OL]//陳至立．辭海. 7版網絡版．上海：上海辭書出版社, 2020 [2024].
4. mental health. WordNet Search. Princeton University. [2017-03-07]. （原始內容存檔於2019-06-07）.
5. The world health report 2001 - Mental Health: New Understanding, New Hope (PDF). WHO. [2017-03-07]. （原始內容存檔 (PDF)於2018-04-13）.
6. 精神卫生：加强我们的应对活动. World Health Organization. 2014-08 [2017-03-07]. （原始內容存檔於2018-04-23）.
7. Freud, Sigmund. Das Unbehagen in der Kultur. Internationaler Psychoanalytischer Verlag Wien. 1930: 101.

外部連結