〈海恩德拉敘事詩〉（古諾斯語：Hyndluljóð；英語：Lay of Hyndla）是一首古斯堪的納維亞語詩，常被認為是《詩體埃達》的一部分。它僅被完整地保存在《弗拉泰書》中，部分章節也被引用到《散文埃達》中，在那裡被說成是來自《Völuspá hin skamma》。
在詩中，女神弗蕾亞[1]遇到渥爾娃女巫海恩德拉（Hyndla），然後倆人一起趕往瓦爾哈拉殿堂。弗蕾亞騎着她的野豬希爾帝斯維尼，海恩德拉騎在她的狼上。她們的任務就是找出歐特的族譜，以便可讓他得到繼承權，大部分涉及海恩德拉的敘事詩都是背誦一些歐特祖先的名字。這首詩可能形成於十二世紀。
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