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山徑越野跑是一種在小徑上跑步與徒步的運動。它和公路跑與場地跑的區別在於,跑者主要是在徒步小徑上跑步,通常會經過山地,可能出現較大起伏。中文的「越野跑」通常指trail running,也稱作「山徑越野跑」、「山地越野跑」或者「跑山」,這一類的越野跑比賽中一般會出現40公里以上的長距離賽道。同時,「越野跑」在中文裡也可用來指田徑越野跑(cross country running),它是一項國際田聯賽事,通常賽道較短,不超過12公里,規則比山徑越野跑要嚴格。
越野跑的參與人數正在逐年上升。從2006年到2012年美國的越野跑人數從450萬上升到了600萬。[1] 不僅北美擁有上百個越野跑賽事,全世界的越野跑賽事的數量也在最近幾年迅速增長。[2] 很多人比起公路跑來更偏愛越野跑,主要原因一是越野跑的壓力會更小,另一方面是越野跑可以與自然環境接觸。[3] 走向自然的潮流,也使得最近五年內,一些非常規的越野馬拉松和探索性比賽的參與者迅速增加。[1]
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