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姜妍（1986年2月19日—），中國女演員。遼寧大連人，畢業於北京電影學院表演系；2024年以《南來北往》中的姚玉玲一角獲得第29屆上海電視節白玉蘭獎最佳女配角獎[1]。
2005年，姜妍參與錄製北京衛視、天津衛視春節聯歡晚會，搭檔馮鞏、李琦出演了小品《自作聰明》。第二年又搭檔黃宏、鞏漢林在黑龍江、天津衛視的春節聯歡晚會上合作小品《對門兒》。2008年，搭檔郭冬臨、王紅梅在遼寧衛視春節聯歡晚會當中出演小品《電梯》。其紮實的表演功底和敬業精神得到前輩的一致稱讚。期間出演由黃宏執導的《低頭不見抬頭見》，及高亞麟執導的《樂活家庭》、《搞笑一家人》等多部情景喜劇，近千集，被稱為「情景劇女皇」。
從2010年起出演了《老牛家的戰爭》、《全家福》[2]、《兒女情更長》[3]、《別叫我兄弟》、《老米家的婚事》[4]等多部都市情感劇。
2015年，搭檔陳赫、王傳君主演由丁仰國執導的古裝喜劇《醫館笑傳》，在劇中飾演面貌俊俏的西廠高手柳若馨，使其知名度大增[5]。
2016年2月，與宋丹丹、林志玲、劉憲華共同參與東方衛視旅遊真人秀節目《花樣姐姐第二季》的錄製，其愛說愛笑樂觀開朗的性格及高超的廚藝圈粉無數[6]。
隨後，與魏千翔共同主演李牧戈執導的都市情感劇《我的青春遇見你》[7]。與宋丹丹、張若昀、劉莉莉共同主演了崔亮執導的都市情感劇《親愛的她們》[8] 。與宋丹丹、倪大紅、肖央共同主演了蘇浩旗執導的家庭輕喜劇《我的岳父會武術》[9]。
2017年，搭檔宋丹丹、李小冉、張嘉譯主演了劉進執導的都市情感劇《美好生活》。目前是演藝圈中表現亮眼的新生代女演員之一。
2024 年，參加了《中餐廳第八季》是湖南衛視推出的青春合伙人經營體驗節目，由翟瀟聞、戴廣坦、胡一天、林述巍、姜妍、虞書欣、尹正、黃曉明組成「合伙人」陣容。
| 首播年份 | 劇名 | 角色 | 備註 |
| 2006 | 《低頭不見抬頭見》 | 石榴 | |
| 2007 | 《古代經典愛情傳奇》 | 崔鶯鶯等多角色 | |
| 2010 | 《樂活家庭》 | 小萱 | |
| 2011 | 《搞笑一家人》 | 徐雅慧 | [10]中國版 |
| 《星際精靈藍多多》 | 女神 | ||
| 《葵花進城》 | 江閃閃 | ||
| 2013 | 《兒女情更長》 | 袁園 | [3] |
| 《全家福》 | 鴨兒 | ||
| 《約會專家》 | 廖佳妮 | ||
| 《老米家的婚事》 | 米藍 | ||
| 2014 | 《美麗的契約》 | 莫愁 | |
| 《別叫我兄弟》 | 葉曉曉 | 又名:《光陰的故事》[11] | |
| 《愛情回來了》 | 于小諾 | ||
| 2015 | 《醫館笑傳》 | 柳若馨 | |
| 2016 | 《醫館笑傳2》 | 柳若馨 | |
| 《我的岳父會武術》 | 白燕 | ||
| 2017 | 《親愛的她們》 | 顧嘉一 | |
| 2018 | 《我的青春遇見你》 | 李招娣 | |
| 《美好生活》 | 徐豆豆 | ||
| 2019 | 《希望的大地》 | 吳欣然 | |
| 《精英律師》 | 杜飛太太 | 客串 | |
| 2020 | 《最美逆行者》 | 周星焱 | 單元《別來無恙》 |
| 《愛的厘米》 | 林潔 | 客串 | |
| 2021 | 《理想之城》 | 賀瑤 | |
| 《好好生活》 | 蘇菲 | ||
| 2022 | 《幸福二重奏》 | 顧曉楠 | |
| 2024 | 《你也有今天》 | 白星萌 | |
| 《南來北往》 | 姚玉玲 | ||
| 待播 | 《紅藥水黑咖啡》 | 齊劉海兒 | 2016年拍攝 |
| 劇名 | 角色 | 備註 |
| 《我的老婆是警察》 | 老婆 | |
| 《新龍門客棧》 | 秋莫言 | |
| 《可可西里》 | 卓瑪 | |
| 《撒滿月光的荒原》 | 細草 | |
| 《青春禁忌遊戲》 | 耶蓮娜·謝爾蓋·葉夫娜 |
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