力量和體能訓練(Strength and conditioning coach)是健身和體能訓練專家使用的一種訓練方法,以提升運動員的體能[1]。通過將力量訓練和有氧訓練相結合以及多種其他方法來實現。專家還可以幫助運動員預防在競技中可能受到的傷害[2]。 此條目可參照英語維基百科相應條目來擴充。 (2020年2月16日) 參考 [1]Strength & Conditioning - English Institute of Sport. English Institute of Sport. [16 May 2017]. (原始內容存檔於2019-04-25) (英國英語). [2]Strength and conditioning coach. Human Kinetics. 2011-08-25 [10 March 2014]. (原始內容存檔於2021-01-20). 維基共享資源上的相關多媒體資源:肌力與體能訓練 這是一篇與體育運動相關的小作品。您可以透過編輯或修訂擴充其內容。閱論編