拉巴拉山坳 (英语：) 或拉帕拉山坳 (英语：)，意思为“风口”，是一个6,849-（22,470-英尺） 的 山坳，距离珠穆朗玛峰约7 km（4.3 mi），位于西藏自治区珠穆朗玛峰东北部，连接卡达普峰 (向东峰)及Lhakpa Ri山脊，是卡达冰川(Kharta Glacier)到东绒布冰川的过渡段，由于其陡峭，它不适合作为登山路线。 直到1921年英国珠穆朗玛峰侦察探险队在勘测登山路线时发现并命名了它，当地居民才知道它。 拉巴拉山坳是卡达冰川的起点，卡达冰川融化形成卡达藏布(卡达曲)，是朋曲的支流，流入尼泊尔称阿龙河。卡达藏布沿着山谷向东下降到卡达。山坳西侧是从珠穆朗玛峰向北流淌的东绒布冰川。位于山坳下500（1,600英尺）和西南不到1（0.62英里）的拉巴池，据报道是世界第二高的湖泊。