乌普萨拉（瑞典语：）是瑞典中部的一座城市，位于首都斯德哥尔摩北面，相距约70公里。它是瑞典的第四大城市，市区人口有168,090。加上周边地区人口，2017年乌普萨拉市镇人口为219,914人。