semimembranosus

大腿後肌（英語：Hamstring），又名膕旁肌、膕繩肌、腿後腱，由三條肌肉組成，分別為股二頭肌、半腱肌（英语：Semitendinosus muscle）、半膜肌（英语：Semimembranosus muscle）。半腱肌及半膜肌位於大腿後方內側，而股二頭肌位於大腿後方外側。此三者可使膝關節屈曲，並輔助使髖關節伸展。坐在椅子上並伸直雙腿，就可感受到這個強而有力的肌肉。

intermedius）及股外側肌（英语：vastus lateralis）。 大腿後的肌肉是腿後腱，包括了半膜肌（英语：semimembranosus）、半腱肌（英语：semitendinosus）及股二頭肌。 大腿內側的肌肉有恥骨肌（英语：pectineus）、內收大肌（英语：adductor

坐骨神經、脛神經（英语：tibial nerve）（L5（英语：lumbar spinal nerve 5）-S2（英语：sacral spinal nerve 2）） 屈膝、內旋小腿、後伸大腿 半膜肌（英语：semimembranosus muscle）（Semimembranosus） 脛骨內表面 股深動脈、臀動脈 坐骨神經

compartment of thigh） 大腿後肌群 股二頭肌 半腱肌（英语：semitendinosus muscle） 半膜肌（英语：semimembranosus muscle） 內側（英语：Posterior compartment of thigh） 內收肌群（英语：adductor muscles

compartment of thigh） 大腿後肌群 股二頭肌 半腱肌（英语：semitendinosus muscle） 半膜肌（英语：semimembranosus muscle） 內側（英语：Posterior compartment of thigh） 內收肌群（英语：adductor muscles