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为高季兴之长子。曾仕于后梁朝廷，高季兴为荆南节度使时，告归其父，被高季兴任命为马步军都指挥使、行军司马。
后唐明宗李嗣源天成三年（928年）十二月十五日（929年1月28日），被后唐册封为南平王的高季兴去世，高从诲嗣位。由于高季兴在位末期曾与后唐决裂，并向南吴称臣，而唐强吴弱、唐近吴远，因此高从诲嗣位后，回归向后唐称臣，为后唐任命为荆南节度使，兼侍中。
长兴三年（932年），被封为渤海王。后唐闵帝李从厚应顺元年（934年）被改封南平王。
高从诲与部属聊天，谈到邻国楚王马希范非常奢侈。高从诲说：“像马王那样，可以说是大丈夫了”。孙光宪对答说：“天子诸侯，礼有等差。马希范那种乳臭儿骄奢僭越，图一时之乐，不谋远虑，没多久就要灭亡了，又有什么好羡慕的！”高从诲久而悟，说：“你说的是”。之后，高从诲对梁震说：“我自己反省平生花费，实在太多了”。于是舍弃各种玩乐，以读书作为消遣，省刑薄赋，南平国于是十分安宁。
荆南（南平）地狭兵弱，但因位处交通要道，每年各地区向中原政权的进贡，只要经过荆南，高季兴、高从诲父子就会款待使者，掠夺财物，等到对方加以款待或赞赏，就把财物归还，而且还会觉得这种行为很丢脸。后来后唐、后晋、辽国、后汉先后据有中原，南汉、闽国、南吴、南唐、后蜀皆称帝，高从诲为求赏赐向他们都称臣，所以各国都叫他们为“高赖子”或是“高无赖”。
| 前任： 父武信王高季兴 |
南平君主 929-948 |
继任： 三子贞懿王高保融 |
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