马拉区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国北部，首府穆索马，南接姆万扎区和欣延加区，东南面是阿鲁沙区和卡盖拉区，东北面是肯亚，2002年人口1,368,602。
| Mara Region Mara Region（英语） Mkoa wa Mara（斯瓦希里语） | |
|---|---|
| 区 | |
| 绰号：The land of the Serengeti; Nyerere's homeland | |
 Location in Tanzania | |
| 坐标：1°46′31.44″S 34°9′11.52″E | |
| 国家 |  坦桑尼亚 |
| 首府 | 穆索马 |
| 面积 | |
| • 总计 | 21,760 平方公里（8,400 平方英里） |
| 面积排名 | 7th of 31 |
| 人口（2022） | |
| • 总计 | 2,372,015人 |
| • 排名 | 10th of 31 |
| • 密度 | 109人/平方公里（282人/平方英里） |
| 时区 | EAT（UTC+3） |
| Postcode | 31xxx |
| 电话区号 | 028 |
| ISO 3166码 | TZ-13 [1] |
| 网站 | mara |
外部链接
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