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噶尔·没陵赞藏顿(藏语:མགར་འབྲིང་རྩན་རྩང་སྟོང།,威利转写:mgar 'bring rtsan rtsang stong,生卒年不详),又名赞婆(藏语:བཙན་བ,威利转写:btsan ba),汉文文献中称之为赞婆或论赞婆,吐蕃贵族,出身噶尔氏家族。
赞婆是禄东赞(噶尔·东赞域松)第三子[1],也是赞悉若(噶尔·赞聂多布)和论钦陵(噶尔·钦陵赞卓)之弟。禄东赞死后,噶尔氏兄弟把持吐蕃朝政,赞婆负责率兵把守东部与唐朝接壤的边境。676年(上元三年),率兵迎接唐朝使节娄师德,与唐朝达成和约。但数年后又率兵与唐朝争战,681年(开耀元年),赞婆率军试图在良非川屯田,被唐将黑齿常之击败,被斩首2000级。685年,大相赞悉若暴卒,论钦陵继任吐蕃大相,赞婆亦被任命为贡论。根据《吐蕃大事纪年》记载,在690年,他曾与巴曹·野赞通保(藏语:པ་ཙབ་རྒྱལ་ཙན་ཐོམ་པོ)二人征收腰茹地区(藏语:གཡོ་རུ,今雅砻昌珠一带)的地亩税赋。696年,武周以王孝杰为肃边道行军大总管,以娄师德为副总管,攻打吐蕃。论钦陵与赞婆率军迎击,在素罗汗山大破周军。
随着一次次战功,噶尔氏家族的威望和地位不断提高,甚至超越了赞普赤都松赞。这使得赤都松赞非常不满,双方关系已达到水火不容的地步。698年(圣历元年),赤都松赞假借狩猎之机,纠集军队,逮捕噶尔氏家族及其党羽两千多人,并召见论钦陵。机警的论钦陵拒不从命,拥兵反抗,兵败自杀。赞婆闻变,携论弓仁(噶尔·莽布支),率领其统帅的吐谷浑部落一千四百帐到凉州,归附武周。赞婆到达长安,获得武则天的接见。武则天甚为优待他,赏赐甚为丰厚,封之为特进、右卫大将军、归德郡王。驻守凉州洪源谷(在凉州昌松县界)。
赞婆的叛逃对与吐蕃来说是一个重大损失。噶尔氏一族失势之后,吐蕃失去优秀的统帅,数次对外战争皆遭遇失败。700年(久视元年),吐蕃派遣麹·莽布支拉松攻打凉州,围攻昌松县,试图铲除赞婆的势力。但麹·莽布支拉松没有军事才能,被凉州都督唐休璟大败。论赞婆死后,追封安西大都护。
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