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《自游自在食住行》(英语:Unrestrained Travel)是香港亚洲电视制作的旅游节目,由郑伊娜、冯家俊、蔡梓铭、王家敏、林睿、姚嘉雯、徐丁担任主持[2]。本节目于2014年6月15日至10月12日、2015年1月25日至2月1日逢星期日20:30-21:00在本港台播映,以及在亚洲电视网页上提供节目重温[3]。
以下时间均以香港时间(UTC+8:00)为准。
频道 | 播映时间 |
---|---|
本港台 | 逢星期日20:30-21:00 |
集数 | 播映日期 | 外景 | 主题 | 主持 |
01 | 6月15日 | 台湾 | 宝岛游乐团 | 郑伊娜、冯家俊 |
02 | 6月22日 | |||
03 | 7月6日 | |||
04 | 7月13日 | 宝岛好滋味 | 筱靖 | |
05 | 7月20日 | |||
06 | 7月27日 | |||
07 | 8月3日 | 日本 | 发掘日本新玩法,四国之旅正式启动 | 蔡梓铭 |
08 | 8月17日 | 香川.乌冬の味篇 | ||
09 | 8月24日 | 德岛.阿波の旅篇 | ||
10 | 8月31日 | 祖谷.动感魅力篇 | ||
11 | 9月7日 | 高知.访寻真味篇 | ||
12 | 9月14日 | 爱媛.古朴和风篇 | ||
13 | 9月21日 | 中华人民共和国 | 走进山水之城 连州 | 王家敏、林睿 |
14 | 10月5日 | 清远 日与夜 | ||
15 | 10月12日 | 清远 好风光 | ||
16 | 1月25日 | 帛琉 | 帛琉水世界 | 姚嘉雯、徐丁 |
17 | 2月1日 | 帛琉好玩多面睇 |
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