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玻璃天花板（英语：glass ceiling）是指在公司、企业和机关、团体中对某些群体（如女性、少数族裔）晋升到高级职位或决策层的潜在限制或障碍。它指正如玻璃一样，这个障碍虽然不会明文规定，但却是实实在在的存在。这个比喻由玛丽莲·劳顿（英语：Marilyn Loden）在1978年的一次演讲中创造。
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另外，也有玻璃地板（glass floor）一词，是让某些群体避免或减少落入低下层或受伤害的潜在保护。例如女性虽然因玻璃天花板的潜在限制或障碍，使她们升任高级职位或决策层的机率，较男性为低；但同时也受到玻璃地板的保护，因此女性失业、过劳死、参与矿工、建筑工或当兵上战场等高劳动高危险工作、落入地位低下的囚犯、露宿者或乞丐等处境的机率，也较男性为低。
一些女权主义者认为，男性缺乏玻璃地板保护，是推动女权主义及移除玻璃天花板的障碍；而多数男性无法达到玻璃天花板的高度，但明确感受到缺乏玻璃地板保护，因此会把女权主义视为得了便宜还卖乖。
经济学人针对经济合作暨发展组织(OECD)成员国家，调查公布了各国“透明天花板指数”(英语：Glass-Ceiling index)。指出女性在各国工作与生育生涯中，受到无形屏障或福利的状况[1]。
- 男女的高等教育受教比例
- 女性劳动力投入职场程度
- 男女的薪资差距比例
- 一般育儿成本
- 生育福利：支全薪的母亲育婴假
- 生育福利：支全薪的父亲陪产假
- 女性申请商业管理学位的比例
- 女性升迁至资深经理的比例
- 女性进入董事会的比例
- 女性成为国会议员的比例
- 男女担任正职员工比例差距
- 男女接受派遣身份的比例差距
- 男女全年工作日数与得到薪酬的比例
其中，经济学人数据指出，最适合女人工作的国家前三名为：挪威、瑞士、芬兰[2]。
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