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桃金娘科蒲桃属植物 来自维基百科,自由的百科全书
蒲桃(学名:Syzygium jambos[1]),也叫做葡桃、香果、风鼓、水石榴、水葡萄、南无撵布、攘波[2],桃金娘科的常绿乔木。东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃,华南地区有人工栽培的蒲桃。
蒲桃可以作为防风植物栽培,果实可以食用。泰文说法又称为“古代莲雾”。味道闻起来像莱姆,吃起来清香微甜,属于季节交替才会出现的水果。
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
105 kJ(25 kcal) | |
5.7 g | |
0.3 g | |
0.6 g | |
维生素 | |
维生素A equiv. | (2%) 17 μg |
硫胺(维生素B1) | (2%) 0.02 mg |
核黄素(维生素B2) | (3%) 0.03 mg |
烟碱酸(维生素B3) | (5%) 0.8 mg |
维生素C | (27%) 22.3 mg |
膳食矿物质 | |
钙 | (3%) 29 mg |
铁 | (1%) 0.07 mg |
镁 | (1%) 5 mg |
锰 | (1%) 0.029 mg |
磷 | (1%) 8 mg |
钾 | (3%) 123 mg |
钠 | (0%) 0 mg |
锌 | (1%) 0.06 mg |
Link to USDA Database entry 参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) 来源:(英文)美国农业部营养数据库 |
蒲桃叶披针形对生,有透明腺点;夏日开花,白色较大花,雄蕊长,多数;萼片宿存;圆球形或卵形浆果,淡绿色或淡黄色,味道香甜,有1-2粒种子。
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