李宝（407年—459年10月15日），字怀素，小字衍孙，陇西郡狄道县（今甘肃省定西市临洮县）人，凉武昭王李暠之孙，西凉骁骑将军、祈连酒泉晋昌三郡太守李翻之子，西凉灭亡多年后建立后西凉，最终归附北魏。
西凉嘉兴四年（420年）七月，李宝的二伯西凉后主李歆被沮渠蒙逊击败后杀死，李宝的父亲李翻和叔叔李豫等人向西逃到敦煌，沮渠蒙逊遂进入酒泉，以索嗣的儿子索元绪代理敦煌太守。李翻又和哥哥李恂及他们的儿子们放弃敦煌，逃到北山，敦煌郡的宋承、张弘密信召请李恂，李恂因此带领千余骑兵返回敦煌，宋承、张弘等人推举他做凉州刺史。永建二年（421年）三月，沮渠蒙逊率领两万人进攻李恂，宋承等人打开敦煌城门投降，李恂自杀。沮渠蒙逊俘获了李宝，将他流放到姑臧囚禁起来[1][2][3][4][5][6][7]。
北凉玄始十年（421年）十二月，李宝的舅舅晋昌郡太守唐契占据晋昌郡反叛北凉[8]。玄始十二年（423年）四月，北凉世子沮渠政德攻克了晋昌，唐契、唐和带着李宝一起逃到伊吾，向柔然称臣，柔然封唐契为伊吾王。他们招集西凉的余留人民，归附的人有两千多家。李宝沉静典雅有器量，骁勇又善于安抚接纳，他谦恭地以礼接待来投者，深得来人的拥护，众人都接受他的调遣，常常希望报仇雪恨[9][10][11][6][7]。
北魏太平真君三年（442年）四月，魏太武帝拓跋焘派遣将领到敦煌讨伐沮渠无讳，沮渠无讳弃城横越沙漠逃走。李宝带领两千人从伊吾南下占据敦煌，修缮城池和府库，安定原来的百姓，图谋恢复先人的基业[12][13][14]。此时李宝打算谋划归顺北魏，民众和臣僚多有不同的意见，李宝的长子李承当时只有十三岁，劝说李宝迅速确定重大的谋划，于是才定了下来[15][16][6][7]。
太平真君三年十二月，李宝派遣弟弟李怀达和李承上表造访平城，李承随上表入北魏为人质[17]。魏太武帝拓跋焘赞赏李宝的忠诚，拜李怀达为散骑常侍、敦煌郡太守，另外派遣使者授予李宝使持节、侍中、都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同三司、兼领护西戎校尉、沙州牧、敦煌公，仍然镇守敦煌，四品以下的官员听任李宝秉承皇帝旨意非正式委任[6][7][18][19][20]。
太平真君五年（444年），李宝入平城朝见，因此留在京师，出任外都大官[21]，转任镇南将军、并州刺史，回朝后担任内都大官。魏文成帝拓跋濬初年，李宝代替司马文思镇守怀荒，改任镇北将军。太安五年九月戊辰（459年10月15日），李宝去世[22][23]，虚岁五十三，魏文成帝下诏赐制服一套，赠以原本的官职镇北将军，谥号宣[6][7]。
段承根非常受李宝尊敬对待[24]，他送给李宝有七首诗[25]：
世道衰陵，淳风殆缅。衢交问鼎，路盈访玺。徇竞争驰，天机莫践。不有真宰，榛棘谁揃。
于皇我后，重明袭焕。文以息烦，武以静乱。剖蚌求珍，搜岩采干。野无投纶，朝盈逸翰。
自昔凉季，林焚渊涸。矫矫公子，鳞羽靡托。灵慧虽奋，祅氛未廓。凤戢昆丘，龙潜玄漠。
数不常扰，艰极则夷。奋翼幽裔，翰飞京师。珥蝉紫闼，杖节方畿。弼我王度，庶绩缉熙。
自余幽沦，眷参旧契。庶庇余光，优游卒岁。忻路未淹，离辔已际。顾难分歧，载张载继。
闻诸交旧，累圣叠曜。淳源虽漓，民怀余劭。思乐哲人，静以镇躁。蔼彼繁音，和此清调。
询下曰文，辨讦曰明。化由礼洽，政以宽成。勉崇仁教，播德简刑。倾首景风，迟闻休声。
《十六国春秋别传·卷八·西凉录》：七月，歆闻蒙逊南伐西秦，中外戒严，将攻张掖。尹太后以为不可，宋繇亦谏，歆怒不从，遂率步骑三万东伐，次于都渎涧，蒙逊自浩亹来，战于怀城，歆败，左右劝还。歆曰：“吾违太后明诲，远取败辱，不杀此胡，复何面目以见母也。”勒众复战，败于蓼泉，为逊所杀。歆弟骁骑将军翻、击虏将军豫等西奔敦煌，蒙逊遂入酒泉。翻及敦煌太守恂兴诸子等弃敦煌，奔于北山，郡人宋承、张弘等以恂在郡有惠，密信招恂，恂率千骑入于敦煌，宋承、张弘等推恂为凉州剌史。逊率众二万攻恂，宋承等开门出降，恂自杀。恂，暠之第六子也。逊获翻子宝徙于姑臧，岁余，北奔伊吾，后二十余年，至魏太平三年，宝至伊吾，率流人及虏骑南袭敦煌，据之，遣使降魏。魏以宝为使持节、侍中、都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同三司、领护戎校尉、沙州牧、敦煌公，承制玉门以西。宝宽雅有度量，甚著威惠于西土。在敦煌三年，徙并州剌史，薨谥宣公。
《晋书·卷八十七·列传第五十七》：士业诸弟酒泉太守翻、新城太守预、领羽林右监密、左将军眺、右将军亮等西奔敦煌，蒙逊遂入于酒泉。
《晋书·卷八十七·列传第五十七》：翻及弟敦煌太守恂与诸子等弃敦煌，奔于北山，蒙逊以索嗣子元绪行敦煌太守。
《晋书·卷八十七·列传第五十七》：蒙逊徒翻子宝等于姑臧，岁馀，北奔伊吾，后归于魏，独尹氏及诸女死于伊吾。
《资治通鉴·卷第一百一十九·宋纪一》： 河西王蒙逊筑堤壅水以灌敦煌；李恂乞降，不许。恂将宋承等举城降。恂自杀。蒙逊屠其城，获恂弟子宝，囚于姑臧。
《魏书·卷三十九·列传第二十七》：李宝，字怀素，小字衍孙，陇西狄道人，私署凉王皓之孙也。父翻，字士举，小字武疆，私署骁骑将军，祁连、酒泉、晋昌三郡太守。宝沉雅有度量，骁勇善抚接。伯父歆为沮渠蒙逊所灭，宝徒于姑臧。岁馀，随舅唐契北奔伊吾，臣于蠕蠕。其遗民归附者稍至二千。宝倾身礼接，甚得其心，众皆乐为用，每希报雪。属世祖遣将讨沮渠无讳于敦煌，无讳捐城遁走。宝自伊吾南归敦煌，遂修缮城府，规复先业。遣弟怀达奉表归诚。世祖嘉其忠款，拜怀达散骑常侍、敦煌太守，别遣使授宝使持节、侍中、都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同三司、领护西戎校尉、沙州牧、敦煌公，仍镇敦煌，四品以下听承制假授。真君五年，因入朝，遂留京师，拜外都大官。转镇南将军、并州刺史。还，除内都大官。高宗初，代司马文思镇怀荒，改授镇北将军。太安五年薨，年五十三。诏赐命服一袭，赠以本官，谥曰宣。有六子：承、茂、辅、佐、公业、冲。公业早卒，冲别有传。
《北史·卷一百·列传第八十八》：宝字怀素，小字衍孙，晋昌太守翻之子也。沉雅有度量，骁勇善抚接。遇家难，为沮渠蒙逊囚于姑臧。岁馀，与舅唐契北奔伊吾，臣于蠕蠕。其遗众之归附者，稍至二千，宝倾身礼接，甚得其心，众皆为之用，每希报雪。属太武遣将讨沮渠无讳于敦煌，无讳捐城遁走。宝自伊吾南归敦煌，遂修缮城府，规复先业，遣弟怀达，奉表归诚。太武嘉其忠款，拜怀达散骑常侍、敦煌太守；别遣使授宝使持节、侍中、都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同三司、领护西戎校尉、沙州牧、敦煌公，仍镇敦煌，四品已下，听承制假授。真君五年，因入朝，遂留京师，拜外都大官。转镇南将军、并州刺史，还除内都大官。文成初，代司马文思镇怀荒，改授镇北将军。太安五年薨，年五十三，诏赐命服一袭，赠以本官，谥曰宣。有六子，承、茂、辅、佐、公业、冲。公业早卒。
《资治通鉴·卷第一百一十九·宋纪一》：河西王蒙逊所署晋昌太守唐契据郡叛，蒙逊遣世子政德讨之。
《资治通鉴·卷第一百一十九·宋纪一》：河西世子政德攻晋昌，克之。唐契及弟和、甥李宝同奔伊吾，招集遗民，归附者至二千馀家，臣于柔然；柔然以契为伊吾王。
《魏书·卷四十三·列传第三十一》：李氏为沮渠蒙逊所灭，和与兄契携外甥李宝避难伊吾，招集民众二千余家，臣于蠕蠕。蠕蠕以契为伊吾王。
《北史·列传卷二十七·列传第十五》：及凉亡，和与兄契携其甥武昭王孙宝，避难伊吾。招集人众二千余家，臣于蠕蠕。蠕蠕以契为伊吾王。
《资治通鉴·卷一百二十四·宋纪六》：李宝自伊吾帅众二千入据敦煌，缮修城府，安集故民。
《魏书·卷四下·世祖纪第四下》：夏四月，无讳走渡流沙，据鄯善。李皓孙宝据敦煌，遣使内附。
《北史·卷二·魏本纪第二》：夏四月，酒泉王沮渠无讳走渡流沙，据鄯善。凉武昭王孙李宝据敦煌，遣使内附。
《魏书·卷三十九·列传第二十七》：初，宝欲谋归款，民僚多有异议，承时年十三，劝宝速定大计，于是遂决。仍令承随表入质。
《北史·卷一百·序传第八十八》：初，宝欲归款，僚庶多有异议。承时年十三，劝宝速定大计，于是遂决。宝仍令承随表入贺。
《资治通鉴·卷一百二十四·宋纪六》：李宝遣其弟怀达、子承奉表诣平城；魏人以宝为都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同三司、沙州牧、敦煌公，四品以下听承制假授。
《魏书·卷四下·世祖纪第四下》：丁酉，车驾还宫。李宝遣使朝贡，以宝为镇西大将军、开府仪同三司、沙州牧，封敦煌公。
《北史·卷二·魏本纪第二》：丁酉，车驾还宫。李宝遣使朝贡，以宝为镇西大将军、开府仪同三司、沙州牧、敦煌公。
《南史·卷二·本纪中第二》：是岁，蠕蠕、河南、扶南、婆皇国并遣使朝贡。西凉武昭王孙李宝始归于魏。
《资治通鉴·卷一百二十四·宋纪六》：是岁，沙州牧李宝入朝于魏，魏人留之，以为外都大官。
《魏书·卷五·高宗纪第五》：九月戊辰，诏曰：“夫褒赏必于有功，刑罚审于有罪，此古今之所同，由来之例程。牧守莅民，侵食百姓，以营家业，王赋不充，虽岁满去职，应计前逋，正其刑罪。而主者失于督察，不加弹正，使有罪者优游获免，无罪者妄受其辜，是启奸邪之路，长贪暴之心，岂所谓原情处罪，以正天下。自今诸迁代者，仰列在职殿最，案制治罪。克举者加之爵宠，有愆者肆之刑戮，使能否殊贯，刑赏不差。主者明为条制，以为常楷。”仪同三司敦煌公李宝薨。
《北史·卷二·魏本纪第二》：九月戊辰，仪同三司、敦煌公李宝薨。
《北史·卷三十四·列传第二十二》：甚为敦煌公李宝所敬待。
《魏书·卷五十二·列传第四十》：甚为敦煌公李宝所敬待，承根赠宝诗曰：“世道衰陵，淳风殆缅。衢交问鼎，路盈访玺。徇竞争驰，天机莫践。不有真宰，榛棘谁揃。其一 于皇我后，重明袭焕。文以息烦，武以静乱。剖蚌求珍，搜岩采干。野无投纶，朝盈逸翰。其二 自昔凉季，林焚渊涸。矫矫公子，鳞羽靡托。灵慧虽奋，祅氛未廓。凤戢昆丘，龙潜玄漠。其三 数不常扰，艰极则夷。奋翼幽裔，翰飞京师。珥蝉紫闼，杖节方畿。弼我王度，庶绩缉熙。其四 自余幽沦，眷参旧契。庶庇余光，优游卒岁。忻路未淹，离辔已际。顾难分歧，载张载继。其五 闻诸交旧，累圣叠曜。淳源虽漓，民怀余劭。思乐哲人，静以镇躁。蔼彼繁音，和此清调。其六 询下曰文，辨讦曰明。化由礼洽，政以宽成。勉崇仁教，播德简刑。倾首景风，迟闻休声。其七”
《唐会要·卷八三·嫁娶》：四年十月十五日诏。后魏陇西李宝。太原王琼。荥阳郑温。范阳卢子选。卢浑。卢辅。清河崔宗伯元孙。凡七姓十一家。不得自为婚姻。
《新唐书·卷九十五·列传第二十》：又诏后魏陇西李宝，太原王琼，荥阳郑温，范阳卢子迁、卢浑、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿，晋赵郡李楷，凡七姓十家，不得自为昏。
《资治通鉴·卷二百·唐纪十六》：壬戌，诏后魏陇西李宝、太原王琼、荥阳郑温、范阳卢子迁、卢浑、卢辅、清河崔宗伯、崔元孙、前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷等子孙，不得自为昏姻。
《太平广记·卷第一百八十四 贡举七》：高宗朝，以太原王，范阳卢，荥阳郑，清河博陵二崔，赵郡陇西二李等七姓，其族望耻与诸姓为婚，乃禁其自相姻娶。于是不敢复行婚礼，密装饰其女以送夫家。
《玉海·卷五十·唐姓氏录》：又诏后魏陇西李宝，太原王琼，荥阳郑温，范阳卢子仪、卢潭、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷，凡七姓十家不得自为昏姻。
《小学绀珠·卷七·七姓》：后魏陇西李宝，太原王琼，荥阳郑温，范阳卢子迁、卢泽、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷（唐高宗诏七姓十家不得自为昏，先是后魏太和中定四海望族以宝等为冠）。
《全唐文·卷一三八·唐赠太子少师崔公神道碑》：神龙中，申明旧诏，著之甲令，以五姓婚媾，冠冕天下，物恶大盛，禁相为姻。陇西李宝之六子，太原王琼之四子，荥阳郑温之三子，范阳卢子迁之四子、卢辅之六子，公之八代祖元孙之二子，博陵崔懿之八子，赵郡李楷之四子，士望四十四人之后，同降明诏，斯可谓美宗族人物而表冠冕矣！
《实宾录·卷三·七姓》：又诏：后魏陇西李宝，太原王琼，荥阳郑温，范阳卢子迁、卢泽、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷凡七姓十家不得自为婚。
《万姓统谱——氏族博考·卷一一·族望》：壬戌诏：后魏陇西李宝、太原王琼、荥阳郑温、范阳卢子迁、卢温、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷等子孙不得自昏姻。
《天中记·卷一七·宗族》：七姓十家。高宗诏：后魏陇西李宝，太原王琼，荥阳郑温，范阳卢子迁、卢泽、卢辅，清河崔宗伯、崔元孙，前燕博陵崔懿、晋赵郡李楷，凡七姓十家不得自为昏。
《魏书·卷三十·列传第十八》：又招喻李宝弟钦等五十馀人，送诣敦煌。
《资治通鉴·卷一百二十五·宋纪七》：无讳卒，弟安周夺其子乾寿兵，伊洛遣人说乾寿，乾寿遂帅其民五百馀家奔魏；伊洛又说李宝弟钦等五十馀人下之，皆送于魏。
《魏书·卷五十三·列传第四十一》：冲兄弟六人，四母所出，颇相忿阋。
《资治通鉴·卷一百四十一齐纪七》：冲勤敏强力，久处要剧，文案盈积，终日视事，未尝厌倦，职业修举，才四十而发白。兄弟六人，凡四母，少时颇多忿竞。
《汉魏南北朝墓志汇编》：魏故假节龙骧将军豫州刺史李简子墓志铭”君讳蕤，字延宾，陇西郡狄道县都乡和风里人也。弱冠侍御”中散符玺郎中，转监御令，拜步兵校尉，出为东郡太守，迁大”司农少卿。春秋卌二，以正始二年太岁在乙酉十一月戊辰”朔九日丙子薨于洛阳之城东里。诏赠假节龙骧将军，豫”州刺史，谥曰简。其年十二月廿四日庚申窆于覆舟之北原，”祔葬季父司空文穆公神茔之左。其辞曰：”胄延业祉，名族唯李，本系高阳，分命伊土。末叶弥昌，英贤代 ”起，克诞若人，令问不己。龆年播淑，绮岁流风，清衿外朗，识韵”内融。尔既从政，声实 兼隆，逸辔方骋，夷路兀穷。同位且来，日”月流遽，垄首烟凝，松关栖雾。幽埏一晦，泉庭 不曙，身灭黄庐，”芳题篆素。”亡祖宝，字怀素，仪同三司炖煌宣公。夫人金城杨氏。父祎，”前军长史。亡父承，字伯业，雍州刺史沽臧穆侯。夫人太”原王氏。父慧龙，荆州刺史长社穆侯。君夫人太原王氏，讳”恩荣，封晋阳县君。合葬君墓。父洛成，太宰中山宣王。”君八男，四女。
