宗助国（日语：そう すけくに，1207年—1274年11月5日）是日本镰仓时代中期的武将，对马国地头代（或守护代），对马宗氏第二代当主。在文永之役时以寡兵对抗前来袭击的元朝和高丽联军，战死。
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生平
根据《八幡愚童训》，文永十一年十月五日下午四时左右，元军的船只在对马下岛西岸的佐须浦登陆，船共计450艘，众三万人。下午六时左右，对马国府方面的地头、守护少贰景资和守护代宗助国接到消息，率领八十余骑夜间通过岩山驰向佐须浦。
第二天早晨，助国派遣通事前往元军处询问来由时，对方的七八艘船上下来了约千人，开始猛烈地发射箭矢。助国急忙列阵应战，结果当日包括助国、其子右马次郎、养子弥次郎、肥后国御家人田井藤三郎在内的日军将领全部战死。随后，元军在佐须浦烧杀，受到助国命令将元军来袭的消息报告给太宰府的小次郎、兵卫次郎二人水路前往博多，成功报告了战况。
明治二十九年（1896年），因对马岛民的请求，日本政府追赠助国从三位的品阶。
祭祀
助国死后，当地人为他立了一座小社，奉他为军大明神。到了南北朝时代，宗经茂将神社迁移至现在小茂田滨神社的地址。[1]
艺术形象
2020年电子游戏《对马岛之魂》中的志村，原型人物为宗助国。
参考来源
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