一条实经（1223年—1284年8月30日），日本镰仓时代公卿，父亲九条道家是摄政，他也是五摄家中一条家的始祖。
他是九条道家的四子，次兄是二条家始祖二条良实，三兄是镰仓幕府第4代将军藤原赖经。
他曾任后深草天皇的摄政，但因三兄出任征夷大将军使幕府内出现连串骚乱遭罢免(宫骚动)，文永2年（1265年）再度出任关白，两年后辞职，在山城国山崎的圆明寺度过晚年，弘安7年（1284年）7月18日去世。享年62岁，他也是京都东福寺的开基人。
参考
ネケト. 一条家（摂家） (in Japanese). Retrieved 2007-08-18.
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