空心菜:)(学名:Ipomoea aquatica),又称空心菜、空芯菜、通菜、壅菜、瓮菜、应菜、藤菜及葛菜,为一年生草本植物,茎蔓性,中空[2],节上能生不定根。蕹菜原产于东南亚[3]。
别名
应菜,蕹菜(南方草木状、嘉祐本草、植物名实图考、厦门话),蕹菜(福建话、潮汕话,俗写应菜),空心菜(山东、福建、台湾、广西、贵州、四川),通菜蓊、藤藤菜(江苏、四川),通菜、瓮菜(广东、香港),无心菜,藤菜,竹叶菜,葛菜,草菜,蕻菜,蓊菜(因有不同区域之品种而有不同)。
分布
特征
其茎蔓生[2],长2—3米(6.6—9.8英尺),中空(髓腔)。叶卵圆形或披针形,长5—15厘米(2.0—5.9英寸),宽2—8厘米(0.79—3.15英寸)。开白色喇叭状花,直径3—5厘米(1.2—2.0英寸),可用扦插或播种的方式繁殖。[4]
蕹菜原产东南亚[3],后来扩展至中国长江以南及印度南部。在水田、池沼种的称为“水蕹菜”,叶、藤管比旱地种植的大。
蕹菜的叶呈心形,叶柄很长;夏秋季开白色、粉红色[2]或淡紫色喇叭状花;种子淡褐或黑色;蕹菜性喜温暖湿润,生长势强,最大特点是耐涝耐炎热。在15℃—40℃条件下均能生长,耐连作。对土壤要求不严,适应性广,无论旱地水田,沟边地角都可栽植。夏季炎热高温仍能生长,但不耐寒,遇霜茎叶枯死,高温无霜地区可终年栽培。
蕹菜按照繁殖方式分为子菜和藤蕹两类。栽培方式依地势不同分为旱地栽培、水生栽培和浮生栽培(或称深水栽培)三种。
由于偏酸性土壤会对蕹菜造成生长逆境,所以在酸性土壤中蕹菜的根部空腔(即为蕹菜中心孔洞)较大,反之在碱性土壤中的空腔较小。
利用
空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟碱酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及高浓度的β-胡萝卜素等,其蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多;空心菜的膳食纤维含量极丰,每100克含量约2.4克,为高丽菜2倍以上,可促进肠胃蠕动,改善便秘。尤适宜糖尿病、高血压患者。以嫩茎、绿叶来炒食或煮汤,作为夏秋高温季节的主要菜肴之一。普通家庭或餐馆炒蕹菜,常常以蒜头或盐和酱油进行调味,偶尔加入牛肉。常见菜色如盛行于广东的椒丝腐乳通菜,香港的虾酱炒通菜[5],以及流行于星马两地的“马来风光”(即辣炒通心菜)。
参考文献
延伸阅读
外部链接
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