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自己人（We are Family）是香港首个在公私营无线电广播电台播放的多元性向文化节目，内容积极探讨同性恋文化和多元性向生活的热门话题，从而成就平等和自由理念的言路。[1]此节目于2006年5月6日起正式启播，逢星期日0:00-02:00在香港电台第二台及TeenPower播出，到2023年7月29日以“节目调动”为由而结束。但如果连网上电台也计算在内的话，则“自己人”并非首个同类型节目--早于此港台节目前，梁兆辉于2000年初成立的网上同志电台GayStation，也曾有男同志节目“契家族”（英文名也叫 We are Family），由契妈 Martin 、契女 Maurice 和契爷 David主持。梁兆辉在2006年获得香港电台邀请负责主持，也是他连续主持时间最长(长达17年)的一个。[2]
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2006年电影《断背山》在奥斯卡得奖后，时任香港电台二台台长杨吉玺得知梁兆辉曾经在同志电台工作下，邀请梁兆辉成为主持人。而他表示担任节目初期，虽然港台容许有很大的自由度，但亦担心会因投诉过多而被腰斩，内容处理亦要小心。他认为节目并非只限给同志，而希望给异性恋者们了解，探讨同性恋及性向的问题，成为多元性向的文化节目。另外，由于当时社会风气比较保守，当年找嘉宾亦不容易，到2021年才开始有听众主动上来节目。[3]
不过到2023年7月初，主持梁兆辉接获香港电台中文台台长亲身通知，以“节目调动”为由，在同年8月正式终止节目，结束17年历史。[4]梁兆辉形容对此有“早有心理预备”和“遗憾”，但同时觉得“赚咗17年”，感谢听众多年来的默默支持。[5][6]
| 日期 | 题目 | 嘉宾 |
|---|---|---|
| 2008-09-20 | 何妈返大厅 | 何秀兰 （何秀兰谈重返立法会、性小数反歧视政策等） |
| 2009-08-29 | GayStation“契家族”回魂 | 契妈 Martin 、契女 Maurice 和契爷 David
（当集节目主持 : 梁兆辉, Tanner, Eric, Jean, Uncle Magie, Sarah and Coco） |
| 2012-03-03 | 两栖类动物 | 突然转Les的阿Kay |
| 2012-03-10 | 听君一直话(女装版) | Nico、Rhonda |
| 2012-03-17 | / | / |
| 2012-03-24 | / | / |
| 2012-03-31 | / | / |
| 2012-04-07 | 寰宇Gay情：Tom Cat游欧洲 | Tom Cat |
| 2012-04-14 | 盛女爱作战/贱? | 叶志伟、Chris |
| 2012-04-21 | WTF? What to Fear? 怕咩啫? | / |
| 2012-04-28 | 黄耀明 光天化日 开门见山 @ 自己人 | 黄耀明 |
| 2012-05-05 | 非常基 | Jimmy (Mr. Gay HK) |
| 2012-05-12 | 我有过26年的男儿身 | Omena |
| 2012-05-19 | 迷糊‧情欲‧对象：周耀辉专访 | 周耀辉、阿淼、Jeska |
| 2012-05-26 | Pink Sheep of the Family | Billy、Auntie |
| 2012-06-02 | 何秀兰同学有嘢问! | 何秀兰 |
| 2012-06-09 | “入室弟子”黄靖 | 创作歌手黄靖 |
| 2012-06-16 | 神爱人人 God Hates No One (嘉宾: 苏施黄) | 苏施黄 |
| 2012-06-23 | 神爱人人 God Hates No One（信者编） | 欧阳文风牧师（纽约大都会社区教会） 黄美凤（香港基督徒学会干事） 黄宝珠（性神研究小组） |
| 2012-06-30 | 我们的同志孩子 | 周峻任（香港小童群益会）、苏美智（作家） |
| 2012-07-07 | 投怀送异 移情直恋 | Emily 陈美莉、Apple 吴卓昕 |
| 2012-07-14 | 无家天使 | Angel |
| 2012-07-21 | 床前独身 | 叶志伟（作者）、Jess（读者）、Kim（读者） |
| 2012-07-28 | 寰宇基情: 直人孪行 | Rhonda、Vivian |
| 2012-08-04 | 基运难逢 | Verdy、Nam |
| 2012-08-11 | 平等平婚 | 直\孪\直过变孪代表团： Rhonda、Allen、Karen |
| 2012-08-18 | / | / |
| 2012-08-25 | 发挥抉择力量 | Reggie Ho @ 粉红同盟 |
| 2012-09-01 | / | / |
| 2012-09-08 | 突然单身化 | Annie、白健恩、张学良 |
| 2012-09-15 | “出柜”议员陈志全（慢必） | 陈志全（慢必） |
| 2012-09-22 | 好戏孪人 | 卢俊豪、Masu |
| 2012-09-29 | YY Tell Me Why | DJ JJ |
| 2012-10-06 | “2012全球同抗爱滋病运动-我接纳‧我关心” 第一集主题：用“套”纷、FUN、纷 |
Bryan Chan（同志传媒工作者） |
| 2012-10-13 | 不是“少数”C AllStar | C AllStar |
| 2012-10-20 | 少数少少数 | Elki、Helen |
| 2012-10-27 | Minority Report / “2012全球同抗爱滋病运动-我接纳‧我关心” 第二集主题：爱自己，你有say! |
Irene |
| 2012-11-03 | 亲亲同志 | 叶刘淑仪议员 |
| 2012-11-10 | 何家何家何家猜！ 何秀兰 X 何韵诗齐登自己人！ |
何秀兰、何韵诗 |
| 2012-11-17 | 戏迷孪人 / “2012全球同抗爱滋病运动-我接纳‧我关心” 第三集主题：潮人新“基”准 |
Raymond Leung（卫生署防护中心高级医生） |
| 2012-11-24 | 正视歧视: 妈妈我没有过错 | 跑新闻的铁B Francis + 女朋友Queenie |
| 2012-12-01 | 《爱‧无滋》 / “2012全球同抗爱滋病运动-我接纳‧我关心” 第四集主题：测试知多啲 |
陈柏宇 |
| 2012-12-08 | 异路同途 / “2012全球同抗爱滋病运动-我接纳‧我关心”/ 第五集主题：安全网络 |
阿佳、 Henry、Henry 妈妈、 Connie姐姐、翁志文（导演） 吴玉燕（红丝带中心护士长）、 周峻任（香港小童群益会社工）、 姚佳乐 |
| 2012-12-15 | From Top to Bottom | Arthur @ Radio 3 |
| 2012-12-22 | Have FUN or Have婚 | 何式凝博士（香港大学副教授） |
| 2012-12-29 | 摩登家庭 | James (Papa)、Bill (Daddy)、 Barry (大仔)、Will (细仔) |
| 2016-12-03 | 情迷水上B | 阿杜 |
| 2016-12-10 | 彩虹狮子山下 | Michael Lam |
| 2016-12-17 | 她结她、她Guitar | Esther、唱作歌手CircleGuitar |
| 2016-12-24 | 纹身的Les人 | Maggie、Aya |
| 2016-12-31 | 2016十大Gaily News回顾 | |
| 2017-01-07 | 基场女神上舞台 | 香港小童群益会赛马会南葵涌青少年综合服务中心社工Jenny及演员Man、Lily、C Lai |
| 2017-01-14 | 为自己人师表 | Jason老师、同志同学Chris（中大）及Peter（城大） |
| 2017-01-21 | 排名不分先后左右忠奸 | 达明一派专访 |
| 2017-01-28 | 同运当头、福有油鸡 | 宝宝 |
| 2017-02-04 | 戏迷挛公Hyman（挛弓虾米） | Hyman |
| 2017-02-11 | 元宵好CAKES手 | Karen ＆ Catherine |
| 2017-02-18 | 我们来自某地方 | Raymond、Guillermo、Steven |
| 2017-02-25 | 失落基忆？ | 若琪（Takki）、导演崔绍辉（Teddy）、演员Kitman |
| 2017-03-04 | 齐人自己人 | Jean Jean、Sam Sam |
| 2017-03-11 | 拉拉队公关团 | 鱼、Fanny |
| 2017-03-18 | 骨妹正传 | |
| 2017-03-25 | 同志男神 X 童颜鬼才拍住上之借种消愁 | 导演+编剧+演员邓智坚、演员林耀声 |
| 2017-04-01 | 性流动 | Franco、Yannes |
| 2017-04-08 | 金刚。宝岛 | King Kong |
| 2017-04-15 | “浴”罢不能 | Rick ＆ Jacky |
| 2017-04-22 | 基游万里冰岛女女游 | Anne |
| 2017-04-29 | 独家电话专访赢得司法复核的梁镇罡（Angus Leung） + 冰岛宝宝之爱在冰天雪地时 | 高级入境事务主任梁镇罡（Angus）、宝宝、琪琪 |
| 2017-05-06 | 自己人11周年啦！ | 电话访问香港大学法律系副教授温文灏（Dr Marco WAN） |
| 2017-05-13 | 妈妈咪呀 | Catherine妈妈、阿花女女、Sion仔仔 |
| 2017-05-20 | 水底奇兵 | Mandy、Mika、NC |
| 2017-05-27 | Just Say Yes | LUSH Hong Kong 的 Candy Cheung (Campaigner) 及Raymond (营业员) |
| 2017-06-03 | 台湾同运第一人 | 祁家威 |
| 2017-06-10 | 看见你便想念你 | 导演锺德胜（Simon Chung）、演员麦子乐（Bryant）、演员李骏硕（Jun） |
| 2017-06-17 | 作嫁衣裳 | Kei Hui |
| 2017-06-24 | 港Bear台Bear一家亲 | 台Bear阿杰、港Bear阿Tom |
| 2017-07-01 | 彤婚同婚 | 卢凯彤电话专访 |
| 2017-07-08 | 性别无障碍 | 细细老师 |
| 2017-07-15 | 一对有情人之榴梿定情 | 邓达智（William）、陈梓欣（Clement） |
| 2017-07-22 | 你你你你叫我震荡 | Kelly、Eunice |
| 2017-07-29 | 酷儿当自强 | 小风 |
| 2017-08-05 | O先生与O小姐 | Miu、Andy、Wilfred、Terry |
| 2017-08-12 | 基场血泪史 | Tina、Alessandra、Chanel |
| 2017-08-19 | 彩虹交汇处 | Jessie（导演）、小野（导演）、Jane（编剧） |
| 2017-08-26 | 笑看风云“变” | Henry |
| 2017-09-02 | Busk出衣柜 | Judas |
| 2017-09-09 | 香港同志影展 | 影展共同策划Gary Mak、电影节目策划Sophia Shek |
| 2017-09-16 | 第一滴血 | （电话访问）红十字会输血服务中心行政及医务总监李卓广医生 |
| 2017-09-23 | 绳缚大同 | Rika、舞蹈艺术工作者Rex |
| 2017-09-30 | 受养自己人 | Denise、Ginger |
| 2017-10-07 | 贰号码头 | Rachel、Seito、Ed |
| 2017-10-14 | 静观他他的身‧心‧社‧灵 | 主理人阿聪、活动导师Danny、参与者Don |
| 2017-10-21 | LES Date！Let's Talk！ | 董敏莉、Cat |
| 2017-10-28 | 粉红Dot | |
| 2017-11-04 | 热烈期待2022同乐运动会 | NC、Paul、Solomon、Julian |
| 2017-11-11 | 终成眷属 | Henry、Edgar、花女Olive、Gregory |
| 2017-11-18 | 澳呢澳呢澳呢 | Ally |
| 2017-11-25 | 性别承认是人权 | 小强＠性别空间、Nocus＠彩虹之约、公民党青衣地区发展主任Warren谭家浚 |
| 2017-12-02 | Let's Talk About AIDS | 关怀爱滋项目总监Jason、爱滋病毒感染者支援团队工作员Alan |
| 2017-12-09 | 新造的自己人 | Marcus、Sunny、Anna |
| 2017-12-16 | 歧视不是福音 | Pearl Wong, Teresa Yip, Anthony Man, Dr. Kung Lap Yun |
节目于2010年获得香港记者协会、香港外国记者会及国际特赦组织主办的第14届“人权新闻奖”中，“中文电台”组别之冠军。 [10]
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