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寮龙族(老挝文:ລາວລຸ່ມ,拉丁转写:Lao Loum;泰文: ลาวลุ่ม))是老挝的三大民族集团之一,也是最大的一个民族集团,约占老挝69%的人口(大城市主要人口),它包括了老挝的佬族、傣族、普泰、傣泐等十七个壮侗语系的民族。多操老挝语或与之相近的语言。居住在湄公河流域的平原地区(琅勃拉邦至占巴塞)。
“寮龙”一词的意思是“住在低地的老挝人”,其中ລຸ່ມ音译为Loum、龙,意思是低,和汉语“陯”是同源词,相传他们最早来自百越中的越裳。在公元前后(公元前五至四世纪),他们由云南、贵州南迁前往老挝(另一批在唐代由云南与安南来到),文化水准较高,信仰上座部佛教,在澜沧王国社会地位最高(他们征服寮听族,并令其成为奴隶)。
山区的泰族和寮龙族是同类民族,但他们不倾向与寮龙族同住,也不一定信上座部佛教。
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