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摩西斯·文沙（Moses Mensah，1978年8月10日—），生于加纳，加纳裔香港足球运动员，司职左后卫，到2013年11月在港住满七年后成功申请香港特区护照，现时效力香港甲组联赛球会公民。
摩西斯生于加纳，早年离开家乡，于2003年来港加盟丙组地区联赛球会九龙城，在港仅一季便凭表现获甲组新升班球会公民青睐。
加盟公民首季，他就凭著一鸣惊人的表现获得球迷好评，更在2011年1月28日作客港会的联赛凭12码取得加盟公民6年来的首个入球，协助球会以3–1击败对手。[1]
直到2012年1月，由于他在港已居逾7年，可以以本地球员身份注册香港赛事，惟还未持有香港特区护照的他不能以香港球员身份出战国际赛或亚洲球会级赛事。
2012年2月7日，摩西斯在训练期间突然晕倒，其呼吸更一度停顿达两分钟，直至在队友急救下方恢复知觉。[2]
其后，他已沦落球队后备，虽然公民没有把效力球队已9年的他解雇，成为唯一一位在港连续效力同一间球会达7年以上的外援，[3]但他深信自己仍有能力征战顶级联赛。
2013年7月，摩西斯转会至甲组球会标准流浪，并在9月15日对横滨FC香港的联赛凭一记罚球取得久违的入球，协助球会以3–2胜出。11月底，他更在选择放弃加纳护照而领取香港特区护照。[4]
2014年7月，摩西斯转会至新成立的港超联的日资球会YFC澳涤，更凭稳定的表现协助球会取得季后附加赛资格，但可惜YFC澳涤不敌南华，无缘亚洲赛，最终YFC澳涤仍因赞助商撤资散班导致收场。
由于老牌球会南华的正选左后卫张健峰遭亚洲足协裁定不具备出战亚协杯淘汰赛的资格，摩西斯继而得到南华垂青。2015年7月20日，摩西斯正式加盟南华，并随球会以本地球员身份出战亚协杯，惟他在亚协杯8强首回合对柔佛DT中在易边后两分钟在禁区内犯手球被判罚12码，幸好结果南华逼和对手1–1，最终南华两回合计以2–4惨遭淘汰。
随着亚协杯赛事完结，又在本地赛事需与前香港队正选左后卫张健峰竞争下，摩西斯上阵机会越来越少。完约后，南华没有与他续约，而他也于2016年8月离队。直到2017年8月，摩西斯以自由身回归甲组业馀球会公民。[5]
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