《含泪活着》（日语：泣きながら生きて／なきながらいきて Nakinagaraikite、英语：Nakinagara ikite）是富士电视台拍摄的一部纪录片，内容讲述来自中国上海的旅日留学生丁尚彪在日本15年的经历[1]。
文化大革命结束后，1954年生丁尚彪35岁决定借钱留学日本。学校位于北海道的阿寒町。因为学校附近没打工机会无法还债，丁尚彪从学校逃走，以非法移民的身份到东京打工。15年的旅日打工生涯，丁尚彪不仅还清了债务，还资助了女儿的学业。丁尚彪的女儿从复旦大学附属中学毕业后，考取了纽约州立大学的医学专业[2]（页面存档备份，存于互联网档案馆）[3][4][5][6][7]。
本片由曾经以《我们的留学生活——在日本的日子》系列纪录片拿下“放送文化基金赏”两项奖项的华人导演张丽玲执导，是该系列纪录片的完结篇，共花费10年于中国大陆、日本和美国等地拍摄完成[8][9]。2009年11月，《含泪活着》在日本院线首映，并未在中国上映[3][6][7]。
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