《1 Take过》（英语：The One Take Show），前称《一Take过》，为香港电视娱乐制作的才艺真人秀节目[1]，由阮小仪、邱傲然、黄奕晨、王颂茵主持。节目原定安排于2022年2月28日于ViuTV播映，但因改为播出抗疫特备节目《今日疫情》而临时抽起，最终获安排于2022年3月28日至4月15日逢星期一至五23:00-23:30播映[2][3]。
每集内容
| 集数 | 播映日期 | 主题 | 表演者 |
| 1 | 3月28日 | 面试 + 竞技啦啦队（I） | CHEERS! |
| 2 | 3月29日 | 竞技啦啦队（II） | |
| 3 | 3月30日 | 大环 | 黎义（丽儿） |
| 4 | 3月31日 | 剑玉（剑球） | 剑玉兄弟 |
| 5 | 4月1日 | 钢管舞 | 林凯茵 |
| 6 | 4月4日 | 魔鬼棍 | 李富荣 |
| 7 | 4月5日 | Double Dutch + Tricking | Ropssy |
| 8 | 4月6日 | 扯铃 | 张嘉伟 |
| 9 | 4月7日 | Break Dance | 刘兆丰[4] |
| 10 | 4月8日 | Juggling | 罗乐骢 |
| 11 | 4月11日 | Parkour | 重力工房 |
| 12 | 4月12日 | 夜光龙 | 天毅体育会 |
| 13 | 4月13日 | 栋笃笑 | 黄梓颖（Matt） |
| 14 | 4月14日 | 摇摇（团体） | Let's Yo |
| 15 | 4月15日 | 摇摇（单人）+ 花式足球 | 黄伟铄（阿反）、施宝盛[5] |
收视
| 集数 | 播映日期 | 电视直播收视 | 备注 |
| 1－5 | 2022年3月28日－2022年4月1日 | 2.5点 | [6] |
| 6－10 | 2022年4月4日－2022年4月8日 | 2.7点 | [7] |
| 11－15 | 2022年4月11日－2022年4月15日 | 2.5点 | [8] |
记事
- 2021年11月18日，ViuTV为此节目公开招募参加者。[9]
参考资料
电视节目的变迁
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