長野盆地

）是位于日本長野縣北部的城市，也是長野盆地東北部的中心都市。 中野地區在平安時代為高梨氏直屬地，江戶時代則由德川氏統治至明治維新時期。日本實行廢藩置縣，先於1870年獨立為中野縣，後於1871年併入長野縣。 當地以農業為主，其中以富士蘋果而知聞名。 境內有東日本旅客鐵道的飯山線和長野電鐵的長野線通過。 上今井站 -

北信地方（日语：北信地方／ほくしんちほう Hokushin chihō */?）是指日本長野縣的北部地區，中心城市是長野市。 北信地方又稱北信州（きたしんしゅう）、北信濃（きたしなの），或是長野盆地（日语：長野盆地）的俗稱善光寺平（ぜんこうじだいら）。也以長野市所屬的上水內郡稱作水內地方（みのちちほう）。

8%，山脈之間的谷地和盆地則是長野縣主要的人口聚居區，這也導致長野縣的人口分佈極不均衡。長野縣內的主要盆地有北部的長野盆地（日语：長野盆地）、東部的上田盆地（日语：上田盆地）和佐久盆地（日语：佐久盆地）、中部的松本盆地、南部的諏訪盆地和伊那盆地（日语：伊那谷），其中以松本盆地

長野縣、新潟縣與群馬縣三縣。 千曲川是信濃川的上游，也是整個信濃川水系的主流，千曲川的源頭來自於座落埼玉縣、山梨縣、長野縣三縣境界的甲武信岳（甲武信ヶ岳／こぶしがたけ kobushigatake）南側。經許多小支流的匯流，流經佐久盆地、上田盆地一路向北，在長野盆地

諏訪盆地是長野縣中部的盆地。因鐘錶等精密機械工業發達，而有著「東洋的瑞士」的別名。 諏訪盆地的海拔約為750m到900m。在日本的盆地中算是高的。跨岡谷市、諏訪市、茅野市及諏訪郡等行政區域，盆地中央有諏訪湖。周圍被八岳等眾多的山包圍。 因國道20號、JR中央本線、中央自動車道、長野