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“鄞州”重定向至此。关于中国古代的州及2002年至2016年的鄞州区，请见“鄞县”。
鄞州区历史上为鄞县东部。鄞县历史悠久，是中国大陆少数至今仍然保持秦时所置地名的地区。汉至南朝为大县，隋唐时为上县，唐武德四年（621年）析故句章县置鄞州，武德八年（625年）废鄞州复鄮县。宋时，鄞州区所在地为望县，元时为上县。自隋至清末，鄞县（句章县、鄮县）均为为附郭县。中华人民共和国成立之前，宁波市区一直为鄞县县治。中华人民共和国成立后，宁波市区从鄞县分立。2002年2月1日，经国务院批准“撤县设区”，设立为宁波市鄞州区[2]。2016年，鄞州区奉化江以西区域并入海曙区，奉化江以东地区与江东区合并成立新的鄞州区[3]。2019年，调整梅墟街道行政区划，分设梅墟街道和聚贤街道。
鄞州区下辖15个街道、10个镇（2019年）：[4]
下应街道、钟公庙街道、梅墟街道、中河街道、首南街道、潘火街道、百丈街道、东胜街道、明楼街道、白鹤街道、东柳街道、东郊街道、福明街道、新明街道、聚贤街道、瞻岐镇、咸祥镇、塘溪镇、东钱湖镇、东吴镇、五乡镇、邱隘镇、云龙镇、横溪镇和姜山镇。
其中，梅墟街道、聚贤街道和新明街道归属宁波高新技术产业开发区管辖。
| 地图 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 区划名称 | 面积 | 人口 | 邮政编码 | 统计用区划代码 | 村级区划数 | 治所 |
| 下应街道 | 8.78 | 3.1万 | 315104 | 330212001 | 5社区，1居民区，9行政村，1渔业社 | 天工路（天宫庄园内） |
| 钟公庙街道 | 12.68 | 6.1万 | 315100 | 330212002 | 8社区，4行政村 | 鄞县大道中段2588号 |
| 梅墟街道 | 7.75 | 315103 | 330212004 | 4社区 | 枫香路378号 | |
| 中河街道 | 12.15 | 13万 | 315100 | 330212005 | 16社区、3行政村 | |
| 首南街道 | 18.43 | 315100 | 330212006 | 11行政村、8社区 | ||
| 潘火街道 | 15.35 | 8万 | 315105 | 330212007 | 14社区 | |
| 百丈街道 | 1.99 | 315040 | 330212008 | |||
| 东胜街道 | 2.35 | 315040 | 330212009 | |||
| 明楼街道 | 2.73 | 315042 | 330212010 | |||
| 白鹤街道 | 3.06 | 315046 | 330212011 | |||
| 东柳街道 | 3.69 | 315043 | 330212012 | |||
| 东郊街道 | 2.79 | 315040 | 330212013 | |||
| 福明街道 | 12.94 | 315042 | 330212014 | |||
| 新明街道 | 4.21 | 315048 | 330212015 | |||
| 聚贤街道 | 9.07 | 315103 | 330212016 | 4社区 | 腊梅路799号 | |
| 瞻岐镇 | 81.98 | 315145 | 330212100 | |||
| 咸祥镇 | 44.67 | 315141 | 330212101 | |||
| 塘溪镇 | 78.73 | 315143 | 330212102 | |||
| 东钱湖镇 | 131.06 | 315121 | 330212103 | |||
| 东吴镇 | 71.40 | 315113 | 330212104 | |||
| 五乡镇 | 47.33 | 315111 | 330212105 | |||
| 邱隘镇 | 23.34 | 315101 | 330212106 | |||
| 云龙镇 | 30.86 | 315137 | 330212108 | |||
| 横溪镇 | 84.21 | 315131 | 330212109 | |||
| 姜山镇 | 87.69 | 315191 | 330212110 | |||
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2022年初常住人口为164.83万人[5]，其中城镇常住人口为136.27万人。户籍人口总数为97.57万人。
鄞州区交通便捷。
沈海高速、
甬莞高速南线在鄞州区连接
宁波绕城高速。绕城高速在鄞州区设立云龙、东钱湖、五乡3个出口。宁波轨道交通有多条规划线路通过鄞州区，其中的1号线已于2014年5月30日开通，为宁波首条地铁线路。
鄞州区人文荟萃。天童寺是禅宗重要佛寺和日本曹洞宗祖庭。寺院所在的太白山拥有天童森林公园。邻近的阿育王寺内藏释迦牟尼舍利。至2016年，鄞州区境内拥有全国重点文物保护单位7处。
近年来，鄞州区新建了一批文化设施，其中，2008年开馆的宁波博物馆（又名鄞州博物馆）很受宁波人的欢迎。
鄞州区作为古明州港（宁波）的发祥地，是海上丝绸之路的始发港和重要节点之一，2018年12月成功创建成为国内首个“中国海丝文化之乡”。
鄞州中学是鄞州区最为著名的高级中学。此外，鄞州高级中学和姜山中学也是鄞州区和宁波市范围内著名的中学。华茂外国语学校是宁波最著名的民办学校之一。
宁波高教园区（南）位于该区域内，包括了浙江万里学院、宁波诺丁汉大学、浙大宁波理工学院、宁波卫生职业技术学院等高校[6]。
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