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莫宜端（英文名：Zandra Mok，1970年8月23日—），香港前资深新闻从业员，曾在无线电视、香港电台任职[1]，亦有著书及为电台节目撰稿。她也是三十会核心会员，[2][3]曾两度担任劳工及福利局政治助理，莫于2013年8月辞任香港政府工作后任语言治疗师，现与家人移民英国开展新生活。
莫宜端在德雅小学和协恩中学毕业。曾是英国/香港奖学金及志奋领奖学金学人，于伦敦政治经济学院国际关系学士毕业[1][4]，并在伦敦大学亚非学院取得硕士学位[1][4]。
莫宜端在90年代从香港中文大学毕业，曾任职香港电台，1995年加入无线电视新闻部，[5]一开始被安排翻译外电，一年后转任记者，主要负责政治新闻，并曾任电视台驻北京记者[3]。
她在2004年春季离开电视台记者的岗位[5]，转到香港行政会议成员开设之香港政策研究所[2]担任研究经理，主要负责政策研究[5][4]，其后更出任智经研究中心的研究总监[3]。2008年5月22日，莫宜端获香港政府任命为劳工及福利局政治助理，于2008年11月3日正式上任，直至2012年6月30日。2012年10月31日莫宜瑞再获续任同一职位，于11月13日正式上任[6]。
由于莫宜端担任政治助理后，无法兼顾家庭与工作，因此以照顾家庭为理由提出请辞，于2013年8月24日正式卸任政治助理一职。莫宜端宣布离任后，再无接受任何全职工作。[7][7][7]
她曾出任可持续发展公民议会委员，以及香港电台时事评论节目《自由风自由Phone》客席主持[4][3]。作为三十会成员，她的作品散见于《明报》、《苹果日报》与《南华早报》，亦偶尔以三十会成员名义在《信报》的专栏撰文，但担任政治助理之后已不再写作[8]。
- 《三十以后》
- 《隨後這一代︰一個三十世代跨界人眼中的香港》. 2006年1月12日. ISBN 9789889958817.
- 《Lady Mama（ViuTV）》（第九集－嘉宾）
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