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莉莉娅·亚历山德罗夫娜·波德科帕耶娃（乌克兰语：Лілія Олександрівна Подкопаєва，1978年8月15日—），是乌克兰退役竞技体操选手。她是1995年世界女子个人全能冠军，也是1996年奥运女子个人全能及自由体操金牌。莉莉娅·波德科帕耶娃被认为是一位全才的选手，并以其力量、风格及芭蕾舞般地优雅著名。[1]
| 莉莉娅·波德科帕耶娃 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 个人资料 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 全名 | 莉莉娅·亚历山德罗夫娜·波德科帕耶娃 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 昵称 | LilyPod、Golden Lily | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 代表国家 |  乌克兰 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 出生 | 1978年8月15日.svg){kind=small} 乌克兰苏维埃社会主义共和国顿涅茨克 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 身高 | 1.49米（4英尺11英寸） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 体重 | 42千克（93磅） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 比赛项目 | 女子竞技体操 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 级别 | 资深国际精英 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 俱乐部 | 迪纳摩运动俱乐部 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 主教练 | 加林娜·洛辛斯卡亚 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 专属动作 | 鞍马：侧翻内转接后手翻转体180度 - 屈体前空翻转体180度 自由体操：前空翻两周转体180度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 退役 | 1997年 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
奖牌记录
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2002年，莉莉娅·波德科帕耶娃创办了“金莉莉娅国际体育节”（Golden Lilia International Sports Festival），主打竞技体操、韵律体操、杂技和舞蹈。她说：“对我们来说，展示杰出人才和天赋异禀的天才对我们来说非常重要，这样下一代才能追随精英中的精英”[2]
2004年12月，莉莉娅·波德科帕耶娃与乌克兰商人泰摩菲·纳霍恩尼结婚。他们有两个孩子：分别是2006年7月在乌克兰领养的瓦季姆，以及2006年11月出生的卡罗莉娜。这对夫妻已于2009年离婚。[3]
2005年，莉莉娅·波德科帕耶娃被联合国指派为乌克兰的艾滋病防治大使[4]她同时也是欧洲议会的运动、气度与公平竞赛大使[5]
2007年，莉莉娅·波德科帕耶娃与伙伴谢尔盖·科斯特斯基赢得舞动奇迹乌克兰版冠军。而在隔一年，她代表乌克兰参加欧洲舞蹈大赛，并与伙伴基里洛·凯特洛夫赢得季军。[6]
2014年，莉莉娅·波德科帕耶娃在墨西哥举办了一场庆祝活动，并展示出于相似于亚特兰大奥运所做出之动作，也就是后手翻及侧翻内转。
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