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脚趾（Toes）或称趾，是四足类（人及一些动物）足上指头。人的脚趾的背部受指甲的保护，其他动物则演变成爪。用脚趾走路的动物称为趾行动物，如猫狗皆是；用足底走路的称为跖行动物，如人类、啮齿目等；用蹄（相当于趾甲，为趾端的角蛋白结构）走路的则称为蹄行动物，如奇蹄目、偶蹄目。
人类的五个脚趾，分别称为：大趾（第一趾、拇趾）、二趾（第二趾）、三趾（第三趾）、四趾（第四趾、无名趾）、小趾（第五趾）。
人类脚趾在生理学上扮演的意义不亚于双手，在演化学的研究中相当重要。现代人的双脚绝大多数只能用于行走，脚趾只适用于行走时稳定步伐之用。但在生理学上，脚趾的功能并非一成不变，可以做简单的动作，或非正式且些微地取代双手之部分功能。人类双脚的大拇趾构造较其余各趾独立，是足部的灵魂部位，也是足部重心，也因此只要能配合第二趾，就能做出和手近似的动作。大脚趾是脚部最后演化出的部分之一。[1]
脚趾在构造上并不利于抓握，但某些状况下例外。失去双手的人可以透过后天训练的方式，将脚趾的功能发扬为双手的功能。一般双手正常的人也会基于随性或趣味，用脚趾来做一些简单的事物，例如抓握木杆、捡拾小东西等。
脚拇趾和二趾间的触觉相当敏锐，只要碰触就能有抓握的反应，若脚趾长度够长，功能未必亚于双手。有的袜子基于这种设计，会做成把大拇趾独立出来的袜子，适合用双脚做事的人使用。
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