章若楠

章若楠（1996年11月14日—），浙江省乐清市人，中国大陆女演员。

章若楠
女演员
英文名	Zhang Ruonan
昵称	楠楠、楠妹、小章同学
国籍	中华人民共和国
民族	汉族
出生	(1996-11-14) 1996年11月14日（28岁） 1996年11月20日为实际生日  中国浙江省乐清市
职业	演员、模特
语言	普通话 温州话 英语
母校	杭州电子科技大学继续教育学院
出道地点	中国
出道日期	2018年，​7年前​（2018）
出道作品	《悲伤逆流成河》
代表作品	电影《你的婚礼》 电视剧《难哄》
著名角色	电影： 《悲伤逆流成河》饰 顾森湘 《如果声音不记得》饰 吉择 《你的婚礼》饰 尤咏慈 《照明商店》饰 许念 电视剧： 《谁都渴望遇见你》饰 罗溪 《机智的上半场》饰 皇甫淑敏 《照亮你》饰 徐来 《治愈系恋人》饰 苏为安 《你也有今天》饰 成瑶 《难哄》饰 温以凡
活跃年代	2017年至今
经纪公司	光线传媒[1]
网站	章若楠的新浪微博 章若楠的Instagram账户
互联网电影数据库（IMDb）信息

早年经历

章若楠并非俗称“科班”的演艺学院出身，在大学修读平面设计专业，并兼职服装模特。^[2]

电影《悲伤逆流成河》制片人看到其照片后邀请其去试镜女二号角色“顾森湘”，以此为契机从而进入演艺圈。^[3]

演艺经历

2018年《悲伤逆流成河》上映后，电视剧《谁都渴望遇见你》制片人看到其治愈系的气质，因而找她试镜并最终确认参演，这也是章若楠首次担纲电视剧女主角。 ^[4]

2023年，她参演的多部影视作品播出，并于2024年首次亮相央视春晚表演小品。 ^[5]

2025年，随着电视剧《难哄》的热播 ^[6] ，也让大众注意到章若楠的蜕变。 ^[7]

演出作品

电视剧

首播年度	剧名	角色	备注
2020年	《谁都渴望遇见你》	罗溪
	《师爷请自重》	谭玲音	网络剧
2021年	《号手就位》	梁诺
	《机智的上半场》	皇甫淑敏	网络剧
	《女心理师》	尤娜
2022年	《凭栏一片风云起》	孟海棠	[8]
	《贺顿的小可乐》	尤娜	网络剧
2023年	《照亮你》	徐来	[9] [10]
	《治愈系恋人》	苏为安	[11]
2024年	《你也有今天》	成瑶
	《凡人歌》	李晓悦
2025年	《难哄》	温以凡	[12] [13] [14]
	《淮水竹亭》	杨雁	网络剧
待播	《雨霖铃》	霍玲珑

电影

首映年度	剧名	角色	备注
2018年	《悲伤逆流成河》	顾森湘
2020年	《如果声音不记得》	吉择
2021年	《你的婚礼》	尤咏慈
	《革命者》	李星华
2023年	《这么多年》	凌翔茜	特别出演
	《中国青年：我和我的青春》	许蕊	网络电影
	《请别相信她》	白娜	[15]
	《照明商店》	许念
2025年	《不说话的爱》	成年木木	特别演出 [16]
待上映	《阴阳师·泷夜曲》	式神

综艺节目

播出年份	播出日期	播放平台	节目名称	期数	备注
2019年	11月16日	浙江卫视	《我就是演员之巅峰对决》	第4期	《调音师》饰演服务员
	12月07日			第7期	《归来》饰演丹丹
	12月18日			第10期	《阿郎的故事》饰演薇薇
2020年	1月11日			第12期	《暗恋桃花源》饰演青年云之凡
2020年	12月11日	湖南卫视	《拼多多12.12超拼夜》		与魏大勋演唱《爱的飞行日记》
	12月19日	北京卫视	《上新了故宫 第三季》		故宫文创新品开发员
2021年	2月18日	爱奇艺	《青春有你 第三季》
2022年	4月13日	搜狐视频	《送一百位女孩回家 第五季》	第9期
	4月28日—6月30日	爱奇艺、江苏卫视	《一起露营吧 第一季》	第1-4、9-10期	露营家族
	8月12日—11月18日	湖南卫视	《中餐厅 第六季》
	9月1日	知乎	《荒野会谈》	先导片
	9月5日			第1期
	9月15日			第3期
	12月16日	浙江卫视	《奔跑吧·共同富裕篇》	第6期
2023年	5月26日		《奔跑吧 第十一季》	第6期
	12月4日	腾讯视频	《毛雪汪》	第67期
2024年	5月22日	爱奇艺	《喜欢你我也是 第五季》
	5月24日	浙江卫视	《奔跑吧 第十二季》	第5期
2025年	3月1日	湖南卫视	《你好，星期六》
	4月21日	腾讯视频	《毛雪汪》	第110期
		浙江卫视	《无限超越班 第三季》		成长见证官
		优酷	《麻花特开心 第二季》

盛典/晚会

年份	日期	播放平台	主题	备注
2020年	1月1日	安徽卫视	《2019国剧盛典》
	10月1日	湖南卫视	《2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜》	出演电影短片《高考2020》
2024年	2月9日	中央电视台综合频道	《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》	出演小品《那能一样吗》
2025年	3月19日	东方卫视	《2025电视剧品质盛典》
	4月27日	中国中央电视台中文国际频道 电影频道	《第二十届中国电影华表奖》

音乐作品

发行日期	歌曲名称	歌曲简介	合作演唱者
2018年09月29日	《昨日青空》	电影《昨日青空》青春不悲伤版同名推广曲	电影《悲伤逆流成河》主演：赵英博、任敏、辛云来、朱丹妮
2019年9月13日	《友情以上》	电影《友情以上》同名推广曲	彭昱畅
2020年12月02日	《我们很小》	公益曲	华语众星
2021年08月17日	《我的形状》	电视剧《机智的上半场》原声带	电视剧《机智的上半场》主演：沈月、安沺、张歆怡
2022年11月14日	《云与风》	章若楠个人首支生日单曲
2025年2月16日	《一切的一切》	电视剧《难哄》友情曲	张淼怡

获奖记录

影视类奖项

年份	日期	颁奖典礼	奖项	作品	结果
2021年	6月12日	《2021微博电影之夜》	年度潜力演员		获奖
2023年	2月8日	《第一届新号角电视剧导演之夜》	年度突破演员		获奖
	12月17日	《2023腾讯视频星光大赏》	年度潜力电视剧演员		获奖
	12月20日	《第四届新时代国际电影节金扬花奖》	新时代最具魅力女演员	《这么多年》	提名
2024年	11月5日	《2024微博视界大会》	年度推荐·剧综人物	《凡人歌》	提名
2025年	3月19日	《2025电视剧品质盛典》	年度突破表演剧星	《凡人歌》	获奖

荣誉称号

年份	日期	颁奖典礼	荣誉	结果
2019年	12月17日	《2019凤凰网时尚之选颁奖盛典》	年度时尚活力先锋	获奖