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盛宗亮生于上海,祖籍浙江宁波镇海,年仅4岁随母学习钢琴[1]。文化大革命期间赴青海,任青海省民族歌舞剧团钢琴和打击乐演奏员,期间致力搜集青海民乐和少数民族歌舞音乐,自学青海“花儿”。1978年盛宗亮以第一名考入上海音乐学院作曲系,成为文革后首批音乐专业大学生[1]。
1982年盛宗亮移民美国,寓居美国纽约,先后获得纽约市立大学音乐硕士学位(1984年)和哥伦比亚大学作曲博士学位(1993年),其间师从作曲家乔治·珀尔、雨果·韦斯戈尔、周文中、伦纳德·伯恩斯坦等人[1]。1999年,比尔·克林顿招待中国总理朱镕基之际,白宫特别委托盛宗亮为晚宴作曲,由大提琴家马友友、琵琶演奏家吴蛮等人表演[2]。盛宗亮2006-2008年间任纽约市芭蕾舞团专职作曲家[3],现为密歇根大学音乐系教授[4]及香港科技大学高等研究院苏海文及苏包陪庆教授[5],他的作品常年在诸多欧美、亚洲著名乐团演出。
2021年9月10日,盛宗亮在教授莎士比亚作品分析的课堂上播放了一部1965年的电影《奥赛罗》。由于剧中白人演员奥利维尔涂黑脸扮演黑人角色奥赛罗,盛宗亮遭学生举报为宣扬种族主义,随后密歇根大学对盛宗亮作出停职处罚。[6]
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